Băuturile răcoritoare contribuie la supraponderalitatea și deshidratarea Nacional

local

băuturile

Băuturile cu conținut ridicat de zahăr sau băuturile răcoritoare (sodă, nectare, sucuri ambalate industrial, înghețate etc.) pot deteriora nivelul intern al apei, pot contribui la apariția supraponderalității și a cavităților, au avertizat specialiștii din Ministerul Sănătății (Minsa).

„De exemplu, un pahar de sodă sau o băutură procesată conține echivalentul a între 6 și 7 lingurițe de zahăr, pe lângă alți aditivi precum cofeina care acționează ca diuretic care contribuie la deshidratare în acest sezon estival”, a spus directorul executiv al Promovării Sănătății, Alexandro Saco.

Specialistul a explicat că zahărul este ingredientul care provoacă cele mai multe leziuni ale dinților, deoarece consumul său în exces întunecă smalțul dinților și accelerează apariția cariilor.