Băuturile energizante sunt chiar mai proaste decât se credea anterior
Abonați-vă la Xataka Ciencia
Faptul că băuturile energizante, precum Redbull sau Monster și altele, includ o mulțime de cofeină și alți stimulenți, se știa deja că funcția vaselor de sânge a scăzut.
Ultimele rezultate prezentate la reuniunea anuală a American Heart Association arată că o singură băutură a crescut tensiunea arterială și nivelul de cortizol al băutorului (o măsură a stresului), printre alte efecte dăunătoare.
Funcția vasculară
La persoanele studiate, dilatarea vaselor a avut în medie un diametru de 5,1% înainte de băut și apoi a scăzut la 2,8%, sugerând o deteriorare acută a funcției vasculare. Și la doar o oră și jumătate după consumarea băuturii energizante.
Efectul negativ poate fi legat de combinația de ingrediente din băutura energizantă, cum ar fi cofeina, taurina, zahărul și alte plante pe endoteliu (căptușeala vaselor de sânge).
Supradozajul cu cafeină nu duce neapărat la moarte, dar poate provoca palpitații cardiace, greață, vărsături, convulsii, acidoză metabolică și hipertensiune. Și te poate ucide. Adulții care consumă băuturi energizante poate crește riscul de hipertensiune și diabet de tip 2 (cofeina reduce sensibilitatea la insulină).
Acest lucru se întâmplă deoarece o băutură energizantă este echivalentă cu mai multe căni de cafea. Dar aceasta nu este cea mai mare problemă: are mai mult de-a face cu viteza cu care consumi băutura. Deși unele tipuri de cafea pot avea niveluri de cofeină comparabile cu băuturile energizante, cafeaua se consumă de obicei fierbinte și, prin urmare, mai lent.