Băutură ketogenică cu ceai de scorțișoară și colagen hidrolizat Înlocuitor pentru cafeaua Keto - Frumusețe și
Cafeaua este cea mai consumată băutură din lume. Dacă vă orchestrați diminețile la sunetul cafelei, nu sunteți singurul, deoarece participați consumând unele dintre cele 1.400.000.000 de cești de cafea consumate zilnic în lume.
Dieta ketogenică nu a rămas în urmă, întrucât și-a încorporat propria cafea keto, cunoscută și sub numele de „cafea antiglonț” în regimul său, cu toate acestea, o cantitate prea mare de cofeină poate provoca dezechilibre hormonale grave.
Vă prezint o băutură ketogenică la fel de delicioasă ca cafeaua keto și aceasta este o opțiune excelentă pentru a înlocui această bombă de cafea fără a lăsa parametrii dietei dvs. ketogenice: ceaiul meu de scorțișoară ketogenică.
Să începem prin a vorbi despre cafeaua keto și motivele pentru care nu ar trebui să abuzați de consumul acesteia.
Cafeaua antiglonț. Miracolul dietei keto?
Această cafea a fost inspirată de o băutură din Tibet care permite umplerea cu energie și îmbunătățirea performanțelor mentale ale călătorilor. Conține cafea, unt și ulei de cocos.
Conținutul său ridicat de calorii îl face un înlocuitor pentru micul dejun, iar grăsimile pe care le conține îl fac un mic dejun potrivit în dieta keto.
Un alt avantaj este că untul crește sațietatea, motiv pentru care mulți oameni sunt capabili să mănânce doar această băutură la micul dejun, să se umple de energie și să nu se simtă flămânzi până nu este momentul pentru prânz.
Singura problemă este că această cafea antiglonț are un conținut ridicat de cofeină și, în afară de această băutură, oamenii continuă să bea cafea pe tot parcursul zilei, ar putea avea unele consecințe enervante ale excesului de cofeină.
În acest articol vă prezint un delicios ceai keto, care este substitutul perfect pentru această cafea keto.
Acest ceai are avantajele de a fi o băutură cu conținut scăzut de carbohidrați, conține colagen hidrolizat pentru a preveni îmbătrânirea și ridurile, oferă o senzație de plinătate timp de ore și chiar ajută la formarea oaselor și articulațiilor mai puternice. și cel mai important:
Te umple cu energie la fel ca celebra cafea antiglonț, dar nu conține cofeină!
Cafea: erou sau ticălos?
Din punct de vedere cultural, cafeaua este simbolul de a începe dimineața perfectă. Multe femei au nevoie de o ceașcă de cafea imediat ce se trezesc, iar multe dimineți au fost scufundate în haos dacă un băutor de cafea nu își bea ceașca zilnică.
Cu moderatie, cafeaua NU este rea, de fapt are o serie de beneficii importante. Cu toate acestea, are proprietăți psihostimulante, adică similare cu alte substanțe precum nicotina, medicamentele sau medicamentele.
Acest lucru îl face o băutură cu potențial de dependență ... Și ce se întâmplă când dependența noastră de cafea ne determină să consumăm din ce în ce mai mult?
Consecințele consumului excesiv de cofeină
Cofeina este o substanță capabilă să genereze schimbări importante în corpul nostru, dintre care cea mai importantă este stimularea răspunsului sistemului nervos autonom, mai bine cunoscut sub numele de răspuns de „luptă și fugă”.
Motivul pentru care cafeaua de dimineață te trezește și te umple de energie se datorează faptului că eliberează hormoni stimulanți în corpul tău, aceiași care ar fi eliberați dacă un tigru te-ar urmări, ai fi într-un accident, într-un jaf sau vorbind în în fața unei mulțimi.
Această luptă și răspuns la fugă este mecanismul pe care oamenii îl au pentru a putea reacționa rapid la situații care ne reprezintă un pericol.
De aceea, unele schimbări pe care le putem observa sunt: inima noastră bate mai repede, respirăm mai repede, vasele de sânge se dilată, mușchii se contractă, pupilele se dilată, ficatul eliberează zahăr și grăsimi în sânge pentru energie.
Hormonii responsabili de orchestrarea acestui răspuns de grup sunt cunoscuți sub numele de hormoni de stres, aceștia sunt secretați de glandele suprarenale:
- Cortizol
- Adrenalină
- Noradrenalină
Cafeaua stimulează direct creierul care este conectat la aceste glande suprarenale printr-o serie de semnale chimice care formează o axă hormonală cunoscută sub numele de axa glandei hipotalamo-hipofizo-suprarenale.