Consumul de brânză vă poate ajuta să slăbiți și să trăiți mai mult

De Haide Morales | 18 septembrie 2017

trăiți

Brânza este unul dintre alimentele care nu pot lipsi niciodată într-o rețetă perfectă. Este atât de delicios încât ne putem delecta în oricare dintre prezentările sale: singuri, pe o pizza, hamburger, paste sau nachos.

Dacă te consideri un fan al brânzei și nu poți înceta să mănânci, știința are vești bune pentru tine: studii recente au arătat că fetele care consumă mai des aceste alimente au o viață mai lungă, pe lângă faptul că au o figură subțire.

Brânza este noua fântână a tinereții

Oamenii de știință australieni au analizat obiceiurile alimentare și sănătatea a peste 800 de fete din Italia și au descoperit că femeile care au consumat cel mai mult brânză au o stare de sănătate generală mai bună.