Băutul și fumatul motivul acestei „relații” - Mai bine cu sănătatea
Băut și fumat: aceste obiceiuri sunt profund legate și nu știm de ce.
Cei care încearcă să renunțe la fumat sunt foarte greu să bei alcool fără să-ți amintești nevoia de țigară.
Doriți să aflați motivele pentru care băutul și fumatul par un parteneriat incasabil?
Aici vă spunem.
Dopamina, marele responsabil
Băutul și fumatul sunt obișnuite pentru mulți oameni, mai ales atunci când ies la băut sau se plictisesc acasă.
La fel cum o ultimă țigară este obișnuită înainte de a merge la culcare sau în timp ce beți cafea, aceste asociații sunt dăunătoare, dar nu la fel de dăunătoare ca combinația tutun + alcool.
Acum, de ce atunci când fumezi vrei să bei și invers? Motivul este foarte simplu: hormonul dopamină. Acest neurotransmițător crește atunci când ne simțim bine și ne bucurăm.
Ce e în neregulă cu asta? Ei bine, se presupune că atât țigările, cât și alcoolul surse de plăcere pentru că ne aduc mai mult rău decât bine.
Dopamina se depune în sistemul limbic al creierului. Această zonă este legată de motivație, emoții și memorie. Această substanță chimică este însărcinată să ne ofere senzația de recompensă, plăcere și plăcere.
Din acest motiv oamenii fumează când beau. Astfel, de îndată ce înghițim prima înghițitură de bere sau vin, ne vine să aprindem o țigară.
Mintea leagă „plăcerea de a fuma” cu „plăcerea de a bea” (sau invers) și așa este se pare că un obicei nu poate exista fără celălalt.
Acesta este și motivul pentru care cei care doresc să renunțe la fumat pot bea mai mult (sau mănâncă), iar cei care încearcă să renunțe la alcool ar putea avea nevoie de mai multe țigări.
Efectele băutului și fumatului asupra ficatului
Deși toate organele sunt afectate atunci când bem sau fumăm, există unul care, în special, suferă cel mai mult: ficatul.
Este cea mai mare din corp și una dintre cele care alcătuiesc grupul „vitale”. Ficatul este însărcinat cu furnizarea de nutrienți și energie organismului, să producem enzime și proteine și să ne protejăm de anumite boli.
Desigur, acestea nu sunt singurele sarcini hepatice, deoarece, în plus, elimină toxinele dăunătoare care se acumulează în interiorul nostru, cum ar fi alcoolul și nicotina (pentru a numi cea mai importantă componentă a țigării).
Deoarece ficatul este responsabil pentru metabolismul substanțelor nocive, este foarte susceptibil la consumul de alcool.
Digerarea a 3 cutii de bere sau 2 pahare de vin necesită mult efort. Nu are întotdeauna capacitatea de a excreta toate toxinele. Astfel, cu cât bem mai mult, cu atât este mai dificil să eliminăm alcoolul.
Pe de altă parte, fumând ne afectăm și ficatul.
De ce? Deoarece acest obicei activează deșeurile organismului și provoacă stres oxidativ, care provoacă multe boli.
Fumatul dăunează celulelor hepatice, crește producția de proteine inflamatorii (citokine) și contribuie la dezvoltarea hepatitei alcoolice cronice și a cirozei.
Journal of Studies on Alcohol and Drugs (JSAD pentru acronimul său) a efectuat o investigație pentru a afla ce alte consecințe poate aduce această „combinație” între băut și fumat.
Rezultatele arată că cei care beau și fumează în același timp, experimentează mahmureală mai rea (greață, cefalee, probleme de concentrare și slăbiciune, printre principalele sale simptome).