Băi cu sare de mare - hidroterapie - talasoterapie - El Botiquín Mágico

Una dintre cele mai plăcute senzații pe care le putem simți este contactul cu apa.

Scufundarea în mare este foarte sănătoasă pentru corpul nostru, dar nu o putem face întotdeauna, așa că putem duce plaja la noi acasă, făcând o baie relaxantă cu sare de mare. La sfârșitul acestui post vom vedea câteva exemple.

Hidroterapia este terapia prin apă, dacă adăugăm sare, terapia este mult mai sănătoasă.

Băile de mare sunt foarte benefice pentru sănătatea noastră. Unul dintre organele care beneficiază cel mai mult de proprietățile apei de mare este pielea.

Sonia Suárez López, medic la Spitalul Vithas Virgen del Mar (Almería, Spania), explică faptul că proprietățile apei de mare au fost luate în considerare din punct de vedere istoric pentru recuperarea afecțiunilor legate de derm (Talasoterapie)

Apa de mare conține și fundul mării, deci este ideală pentru a contracara sau a corecta unele afectări fizice și estetice ale corpului nostru. Fundația René Quinton (filozof și biolog francez) dezvăluie mai multe beneficii ale acestei practici:

Favorizează eliminarea toxinelor. Starea în apa de mare stimulează circuitul venos și limfatic al corpului nostru, ceea ce ne ajută să drenăm lichide și să eliminăm toxinele.
Întărește oasele. Într-o investigație efectuată de Institutul francez pentru studii de resurse marine, s-a descoperit că calciu și fosfor se găsesc în mare, ceea ce favorizează ca aceleași elemente să fie fixate în corpul uman. În plus, ajută la mobilitatea mușchilor și articulațiilor.
Beneficiază inima. În apa de mare corpul cântărește de opt ori mai puțin decât în afara acestuia, acest lucru permite o scădere a efortului care se cere inimii.
Dezinfectează și îmbunătățește rănile pielii: Iodul, un element care se găsește în apa de mare, are un efect dezinfectant și îmbunătățește aspectul și starea rănilor. Proprietățile sale ajută, de asemenea, la reglarea glandei tiroide, ceea ce ne permite să slăbim.
Activează circulația. Presiunea apei care este mai mare decât cea a aerului facilitează circulația venoasă de întoarcere, aceeași presiune care este responsabilă pentru promovarea fluxului sanguin către inimă. De asemenea, îmbunătățește circulația în capilare. Foarte bun pentru persoanele cu limfedem.