Avocado și cartof dulce cele două arme necunoscute împotriva căderii părului - Sputnik Mundo

Riscul căderii părului este redus prin adăugarea a două ingrediente comune în dietă, potrivit unui nutriționist britanic. Pe lângă combaterea alopeciei, ele au multe alte proprietăți pozitive pentru sănătate.

dulce

Una dintre cele mai simple modalități de stimulare a creșterii părului cu metodele de acasă este să adaugi mai mult avocado în dieta ta, spune dieteticianul Ryan Raman. Acest aliment la modă ar putea proteja împotriva căderii părului, deoarece este bogat în Vitamina E, care protejează pielea împotriva deteriorării și stresului oxidativ.