Avantajele, indicațiile și contraindicațiile drenajului limfatic manual - Sanugal Centro Médico en
Drenaj limfatic manual este o tehnică a terapie prin masaj care constă în efectuarea unui masaj folosind mișcări lente, ritmice, armonice și foarte moi, care atunci când se efectuează în direcția corectă, urmând curentul conductelor limfatice, stimulează drenajul acestora prin curățarea zonelor aglomerate.
Sistemul limfatic este unul dintre cele mai importante din organism, pentru toate funcțiile pe care le îndeplinește în favoarea curățării și apărării corpului. Prin urmare, obiectivul fundamental al acestei tehnici terapeutice este de a activa circulația limfei către ganglionii limfatici regionali superficiali pentru a evita stagnarea acestora și ca organismul să fie saturat cu substanțe reziduale nocive.
Care sunt beneficiile specifice ale drenajului limfatic manual?
- Reglează echilibrul hidric al organismului;
- Îmbunătățește funcționarea sistemului limfatic;
- Îmbunătățește circulația de întoarcere;
- Purifică organismul;
- Are un efect foarte sedativ asupra sistemului nervos;
- Scade tensiunea arterială;
- Stimulează funcția renală;
- Stimulează sistemul imunitar.
Avantajele drenajului limfatic în toate aceste domenii se datorează faptului că:
- Ajută la reabsorbția lichidelor;
- Are o acțiune sedativă asupra durerii;
- Reduce inflamația;
- Ajută la îmbunătățirea apărării corpului;
- Produce un efect de relaxare, deci este recomandat pentru situații stresante.