Avantajele Chocolate Cake TV Las Vegas este numărul 1 al revistei dvs. Hispanic!
Atenție, iubitorii de ciocolată! Potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Tel Aviv, în Israel, ciocolata ca parte a unui mic dejun bine echilibrat te ajută să slăbești.
Un studiu de la Universitatea din Tel Aviv ar arăta că includerea unei bucăți de tort de ciocolată la micul dejun te va ajuta să slăbești pe termen lung.
De multe ori credem că cuvântul dietă este sinonim cu restricție, atunci când în realitate este un consum echilibrat de alimente care sunt optime pentru sănătate. De acolo, Universitatea din Tel Aviv a implementat cercetări bazate pe consumul zilnic al unui mic dejun de aproximativ 600 de calorii, care include și proteine și carbohidrați.
Studiul a durat 32 de săptămâni și a fost aplicat la 193 de persoane separate în două grupuri. Primul a inclus o felie de tort de ciocolată sau prăjituri pentru micul dejun, iar al doilea a distribuit-o. În timp, rezultatele au arătat că primul grup a pierdut în medie cu 18 kg mai mult decât al doilea și a menținut o greutate echilibrată mai mult timp.