Auto-îngrijire pentru a preveni consecințele excesului de estrogen și inflamație - Miriam

HIPERESTROGENISM.

Hiperestrogenismul nu este o boală ca atare, ci o afecțiune, în care există un dezechilibru în echilibrul estrogen-progesteron în favoarea estrogenilor. Acest dezechilibru poate fi produs:

-deoarece estrogenii sunt crescuti sau

-deoarece progesteronul este scăzut (ceea ce ar fi hiperestrogenism relativ)

În al doilea caz, excesul de estrogeni nu s-ar datora estrogenilor în sine, ci pentru că sunt mari în raport cu progesteronul, adică sunt întotdeauna apreciați unul față de celălalt și nu izolat, prin urmare există situații în care, deși nu măresc estrogenii, dacă progesteronul este scăzut vorbim despre hiperestrogenism.

Hiperestrogenismul este o afecțiune care poate crește riscul apariției multor patologii ginecologice diferite cum ar fi: sindrom premenstrual (sindrom premenstrual), endometrioză, tulburări de sângerare menstruală, hiperplazie endometrială, mastopatie fibrocistică, fibroame, cancer mamar, cancer ovarian, cancer endometrial ...

CUM ESTE HIPERESTROGENISMUL?

Hiperestrogenismul poate fi cauzat de:

Deficitul de 1-progesteron (hiperestrogenism relativ).

2-Producția în exces de estrogen.

3-Deficiență de eliminare a estrogenului.

4-estrogeni exogeni (perturbatori endocrini).

  • HIPERESTROGENISM DATOR DEFICITULUI DE PROGESTERON

excesului

Înainte de menopauză, în timpul perimenopauzei, deși estrogenii încep să scadă în acest stadiu, de multe ori există o scădere mult mai mare a progesteronului decât a estrogenului (produsă de ciclurile anovulatorii), producând astfel un relativ hiperestrogenism, cu toate simptomele tipice ale sindromului premenstrual ( dureri de sân, dureri premenstruale, umflături ...) și/sau modificări ale tiparului de sângerare.

Am vorbit deja în postarea anterioară https://miriamginecologia.com/blog-mujer-al-dia/gusta-tanto-vitex-agnus-castus despre Vitex Agnus Castus, o plantă care favorizează vârful LH și, prin urmare, corectează hiperestrogenismul situații derivate din deficit de progesteron.

  • HIPERESTROGENISM DATOR EXCESUL DE PRODUCȚIE DE ESTROGEN

estrogenii sunt sintetizați din precursori de androgen (testosteron și androstendionă). Enzimele implicate în conversia sa în estrogeni sunt aromataze. Aceste enzime găsite în ovar, țesutul adipos, piele și creier. Unele tumori dependente de estrogen (benigne sau maligne) împărtășesc caracteristica de a prezenta o expresie mai înaltă a acestei enzime, acesta fiind cazul mioamelor, endometriozei și în special cancerului de sân. Acest lucru a condus la studierea inhibitorilor de aromatază și deja folosiți experimental pentru tratamentul acestor boli.

  • HIPERESTROGENISM DATOR DEFICITUL DE ELIMINARE A ESTROGENULUI

Pentru a fi eliminați, estrogenii suferă o serie de modificări, devenind metaboliți care sunt grupați în două tipuri: 16-hidroxderivați și 2-hidroxderivați. O parte din metaboliții estrogeni sunt excretați prin urină și o altă parte continuă să sufere transformări în ficat, sunt metilați și conjugați pentru a trece ulterior prin acizi biliari la intestin. Unii metaboliți din intestin sunt reabsorbiți (circulație enterohepatică).

Este foarte important ca cantitatea de 2-hidroxi derivați să fie mai mare decât cea a 16-hidroxi derivați, deoarece aceștia din urmă au un efect estrogenic și proliferativ ridicat (spre deosebire de derivații 2-hidroxi, care au activitate antiestrogenă), dezechilibrul acestor metaboliții a În favoarea derivaților 16-hidroxi crește riscul apariției bolilor legate de hiperstronism. Prevalența metabolismului în favoarea unor derivați sau a altora este în mare măsură influențată de dietă. http://www.scielo.edu.uy/pdf/rmu/v21n1/v21n1a03.pdf

După cum am spus deja, o parte din metaboliții estrogeni sunt excretați prin urină și o altă parte continuă să sufere transformări în ficat, sunt metilați și conjugați pentru a trece ulterior prin acizii biliari la intestin. Unii metaboliți din intestin sunt reabsorbiți din nou (circulație enterohepatică). Flora intestinală influențează și metabolismul estrogenului.

În ultimii ani, mai multe cercetări s-au apropiat din ce în ce mai mult de o mai bună înțelegere a rolului complex și foarte important pentru sănătatea umană pe care îl joacă bacteriile găsite în intestin, această floră bacteriană benefică se numește microbiota intestinală. Atunci când există un dezechilibru al florei intestinale, aceasta se numește disbioză, Acest dezechilibru poate genera nu numai cu patologiile intestinului în sine, ci și cu multiple boli foarte variate care depășesc intestinul.

CUM DISBIOZA POATE CAUZA BOLI?

Disbioza produce inflamație la nivelul intestinului, respectivă inflamație la rândul ei:

-Afectează metabolismul nutrienților.

- Crește permeabilitatea intestinală prin trecerea substanțelor nocive în sânge.

- Un mediu sistemic proinflamator și o disfuncție a sistemului imunitar derivă din cele două puncte anterioare.

Prin urmare, disbioza poate duce la boli cronice metabolice, neurologice, autoimune, inflamatorii, neoplazice etc.

Aceste lucrări studiază modul în care tipul de floră intestinală influențează metabolismul estrogenului, reglarea imunității și starea obezității, concluzionând că, dacă ajungem să înțelegem cu studii mai ample, cum sunt legate tipurile de bacterii intestinale cu estrogeni Medicamentele sistemice ar putea identifica noi ținte terapeutice pentru tratamentul bolilor legate de hiperestrogenism, cum ar fi cancerul de sân. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23259758 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27709424

Terapia bazată pe microbiote, împreună cu medicina personalizată, poate fi cea mai precisă și optimă strategie pentru tratamentul viitor al unor boli dificil de gestionat.

CE SUNT PREBIOTICE ȘI PROBIOTICE?

Probioticele sunt microorganisme vii care, atunci când sunt ingerate în cantități adecvate, pot oferi beneficii pentru sănătate celor care le consumă, sunt bacterii sau drojdii prezente în alimente. Probioticele pot fi găsite în iaurturi, chefir, varză murată, kimchi și multe alte alimente fermentate.

Prebioticele sunt compuși pe care corpul nostru nu îi poate digera - ca fibrele -, dar sunt fermentați în tractul gastrointestinal și astfel folosiți ca „hrană” de bacteriile intestinale benefice (bifidobacterii și lactobacili).

Într-un model animal, efectul unor probiotice și prebiotice în prevenirea cancerului de sân a fost deja investigat https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27272781

Dar, la nivel practic, mai sunt multe de investigat pentru utilizarea probioticelor specifice pentru tratamentul bolilor, cu siguranță că în câțiva ani vom ști mult mai multe despre utilizarea lor. De aceea, astăzi, nu este vorba de a cumpăra o „pastilă” cu un astfel de probiotic sau altul, dar ar fi interesant dacă dieta conține alimente bogate în probiotice și prebiotice, în general, puteți obține prebiotice în alimente bogate în fibre și probiotice în alimentele fermentate.