Au pus la încercare dieta miraculoasă a lui Adele și regretă că am leșinat - Sputnik World

Cântăreața populară Adele și-a împietrit fanii cu o slăbire radicală. Jurnalistul și bloggerul australian Rachael Martin a decis să repete dieta Adelei pentru a intra în formă și iată ce i s-a întâmplat.

Asa numitul Dieta Sirtfood, care promite să te facă să pierzi până la trei kilograme pe săptămână, constă din două etape. Prima săptămână este mai intensă și include consumul a trei smoothie-uri verzi și doar 1.000 de calorii pe zi. În a doua etapă, care durează două săptămâni, aportul caloric crește la 1.500 de calorii și este împărțit în trei feluri de mâncare.

Cu toate acestea, dieta Adelei nu s-a dovedit la fel de utilă pentru bloggerul australian. Rachael Martin, care și-a împărtășit experiența cu cititorii portalului specializat corp + suflet.

„Mi-ar plăcea să spun că, după trei zile de sorbit sucuri verzi și concentrându-mă pe consumul mesei Sirtfoods, m-am simțit revigorant și ușor revigorant, dar pentru a fi complet sinceră a fost opusul”, a dezvăluit ea.

---