Au pierdut mai mult de 60 de kilograme cu o regulă simplă - e-Tips

Frații care s-au ajutat reciproc să slăbească

de Alma Piedrucci 22 aprilie 2019, ora 5:08 2,5k Vizualizări

simplă

Kevin și Lindsey sunt 2 frați care sunt uniți de ceva mai mult decât sânge. Diferite experiențe i-au făcut pe amândoi să câștige mult în greutate. În cazul lui Kevin, un accident de motocicletă. Pentru Lindsey a fost, mai presus de toate, facultatea și presiunile care însoțesc acest moment. cu toate acestea, ambii au pierdut mai mult de 60 de kilograme împreună și sunt acum oameni diferiți. Iată regula pe care au urmat-o, care a ajutat la schimbarea vieții lor în bine.

Cum doi frați au pierdut mai mult de 60 de kilograme cu această regulă

Povestea lui Kevin și Lindsey este interesantă, deoarece conține o învățătură. Experiența sa are valoarea unui exemplu care poate fi urmat de mulți alți oameni supraponderali din întreaga lume. În cazul fraților Minnick, o regulă destul de simplă a fost cheia pentru ei pentru a obține o viață mai sănătoasă și mai satisfăcătoare. Iată cele 3 aspecte ale regulii cu care Kevin și Lindsey au reușit să slăbească mai mult de 60 de kilograme și să-și transforme corpul.

1. Împreună este mai bine

A avea un sprijin care însoțește procesul este vital pentru a obține rezultate. Frații l-au găsit în propria lor familie. Pe lângă faptul că ne avem unul pe celălalt, și alți membri și-au oferit sprijinul pentru a-și putea atinge obiectivele. Lindsey sintetizează acest aspect într-o postare Today: „Nici măcar nu mă gândesc să exprim cât de important este să ai o rețea de asistență care să înțeleagă prin ce treci când simți că totul este atât de dificil”.

Partenerul lui Kevin, Megan Murphy, a avut un rol esențial în acest proces. Nu numai că a sprijinit-o și și-a oferit sprijinul și înțelegerea fraților, dar și ea a slăbit. Lindsey explică în aceeași postare că „A fost uimitor să o faci cu membrii familiei, mai ales că aceștia sunt oameni care pot vedea schimbările pe care le facem”. Frații, partenerii lor și alți apropiați s-au întâlnit frecvent pentru a împărtăși idei, rețete, tehnici de instruire și pentru a oferi sprijin.