Au pierdut 27 de kilograme în 12 luni
Confidențialitate și cookie-uri
Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Obțineți mai multe informații; de exemplu, despre modul de control al cookie-urilor.
- Studiu publicat în 2006.
- Durata unui an.
- 66 de subiecți cu obezitate, dintre care 49 au finalizat studiul.
- Aceeași dietă pentru toți, deși rezultatele participanților sunt clasificate în două grupuri, în funcție de nivelul inițial al colesterolului total crescut (> 232 mg/dL) sau normal.
Este un fapt dovedit că dietele cu conținut scăzut de calorii NU FACE servesc la slăbit pe termen lung. În general, la șase luni începe recuperarea greutății (vezi). Dar dieta utilizată în acest studiu nu acordă atenție caloriilor: este foarte scăzut în carbohidrați (20-40g/zi), fără limită de calorii ... asta poate face vreo diferență?
Să vedem evoluția greutății corporale a participanților ...
Primul fapt de reținut: fără semne de efect de recuperare.
Al doilea fapt de evidențiat: participanții au slăbit în medie cu 27 kg ...