Atunci când calitatea slabă a materialului seminal se datorează factorilor de mediu, schimbarea obiceiurilor poate fi

Care sunt factorii de mediu?

Tutun

determină o scădere a numărului de spermatozoizi. Este de preferat reducerea consumului sau eliminarea acestuia pentru a obține o calitate mai bună a materialului seminal.

atunci

Alcool

un consum zilnic și prelungit de alcool alcoolic ridicat determină o calitate seminală slabă. Este indicat să-i moderăm consumul.

Utilizarea marijuanei în reproducerea asistată

Marijuana provoacă o cheltuială energetică a spermei, ceea ce le face dificil să ajungă la ovul pentru a-l fertiliza. Consumul său nu este recomandabil.

Stres

Unele studii arată că a fi supus unei presiuni unice sau continue poate provoca o scădere a calității materialului seminal. În acest sens, este important să încerci să duci o viață mai relaxată sau să reduci anxietatea în căutarea sarcinii.