Atelier de slăbit

Atelier pentru a învăța să vă controlați dieta și să vă sporiți motivația

slăbit

Cheia succesului unui plan nutrițional este susținerea și motivația. Din acest motiv, atelierul pentru motivația de control și să învețe să controlezi impulsurile cu mâncarea.

Acest atelier este complet personalizate. După un interviu inițial gratuit, stabilim obiectivele care trebuie atinse și începem să lucrăm la dificultățile acelei persoane într-un mod practic.

Destinat acelor persoane care doresc să învețe și să practice tehnici pentru a-și controla alimentația, astfel încât să simtă că ei sunt cei care își dirijează mâncarea și nu invers. Obiectivul fundamental va fi combate anxietatea viața de zi cu zi și îmbunătățirea autocontrol a dietei, mai ales în situații de risc.