Asumați-vă dieta - Fundația Vivosano

Antrenorul nutrițional Beatricce dellaflor și nutriționistul Elisa Blázquez În acest videoclip, acestea ne oferă îndrumări de bază pentru a obține o mare îmbunătățire a sănătății noastre printr-o nutriție adecvată.

fundația

Nu este același lucru să hrănești decât să mănânci. Nu vă hrăniți în timp ce alimentele pe care le consumați nu vă favorizează sănătatea, nu este o întrebare de prisos, prevenirea celor mai frecvente boli din Occident (boli de inimă, diabet, artrită, Alzheimer, obezitate, colesterol ...) se bazează pe o dietă corectă. Cu toate acestea, adoptăm nenumărate obiceiuri nesănătoase. Soluția converge doar pe calea învățării și formării în noi obiceiuri sănătoase, aplicând concepte de coaching nutrițional și nutriție integrativă.