Asigurarea sănătății viitoare Importanța nutriției din primul an - Știri mondiale

Asigurarea sănătății viitoare: importanța nutriției din primul an

Imagine oferită de Jomphong/FreeDigitalPhotos.net

23/05/2014

Dieta mamei în timpul sarcinii și alăptării, precum și cea a bebelușului în primul an de viață, vor determina creșterea și dezvoltarea acesteia și, în mare măsură, sănătatea viitoare. Dr. Isidro Vitoria, medic pediatru la Spitalul La Fe din Valencia tocmai a publicat cartea "Îngrijirea bebelușilor. Știri, mituri și erori"

Se pare că viitoarele mame conștientizează din ce în ce mai mult importanța unei alimentații adecvate, atât a dumneavoastră, cât și a copilului. Înainte chiar de a rămâne gravidă, este convenabil ca viitoarele mame să ia suplimente de vitamine și, în special, acid folic, în strânsă legătură cu buna dezvoltare a tubului neural al fătului în primul trimestru.

În timpul sarcinii, viitoarea mamă ar trebui să ia o dietă variată și echilibrată, evitând alimentele potențial periculoase: alcool, cafea, carne sau pește crud, legume fără dezinfectare etc. pe lângă obiceiuri precum fumatul.

Dar cea mai importantă decizie vine după livrare. Toate societățile medicale și științifice nu încetează eforturile de promovare a alăptării ca cea mai bună metodă de hrănire a nou-născutului. Avantajele nutriționale, imunologice și psihologice sunt mai mult decât dovedite. Există, de asemenea, studii care evaluează hrănirea folosind formule artificiale pentru biberon și, în general, concluzionează că predispune la obezitate datorită conținutului său caloric ridicat.