Ascultă muzică bună dacă vrei să slăbești - Știri despre muzică

Muzica bună îți permite să slăbești. Potrivit unei anchete efectuate de Universitatea Oxford, muzica acționează ca un condiment al vieții noastre capabil modificați percepția noastră despre mâncare cu consecințe foarte pozitive asupra metabolismului și sănătății noastre.

De exemplu, notele vin (cântat de un pian), poate substitui zahărul având în vedere că ne măresc senzația de dulceață cu 10% atunci când mâncăm orice mâncare.

Încă din 1400, Ludovico II Pentru a rezolva o problemă periculoasă de a fi supraponderal, a urmat o dietă muzicală: în timpul prânzului și cinei, medicii de la curte l-au obligat să asculte muzică pentru a-l distrage și a-i reduce pofta de mâncare.

Pierderea în greutate este posibilă, dacă ascultați muzică bună

Pentru a demonstra validitatea cercetării, un expert de la Universitatea de Bretagne-Sud, profesorul Gueguen, a efectuat un experiment interesant cu colaborarea a 120 de voluntari care au acceptat să mănânce și să bea în timp ce difuzează muzică la diferite niveluri de frecvență. Gueguen a descoperit că oamenii tind să mănânce mai mult cu muzică tare (88-91 dB) față de un volum mai mic (72-75 dB).

---