Așa vă schimbați de la vârsta de 30 de ani GQ Spania
30 de ani, vârsta la care vei începe să fii conștient de faptul că urmează să te înrăutățești. Ireversibil.
Nu iti face griji, sunt doar lucruri mărunte, semne, avansuri.
Că vei pierde forma, somnul, vederea, memoria, ridurile vor apărea, mahmureala va fi oribilă și asta ești deja în drum spre ceva numit bătrânețe.
Actualizăm acest conținut despre împlinește 30 de ani după zbuciumul provocat de (extraordinar) schimbare de aspect a Zac Efron la 32 de ani. Nu știi despre ce vorbim? Deschideți Netflix și apăsați Con los pies en la tierra, o docuserie care își ia durabilitatea ca axă centrală pentru a găsi soluții la degradarea mediului. Concluzia noastră? Asta, hei, poate împlinirea a 30 de ani nu este un dezastru apocaliptic...
„Pentru a-mi recâștiga tinerețea aș face totul în lume, cu excepția exercițiilor fizice, mă trezesc devreme sau aș fi respectabil” -Oscar Wilde, „Poza lui Dorian Gray”
Viața te urăște după douăzeci de ani. Sunteți fabricat pentru a avea copii foarte curând, pentru a alerga mai departe și mai mult decât orice alt animal - felicitări, alergători, sunteți singurii care sunt în concordanță cu biologia noastră - și puțin altceva de acolo. Cei care împlinesc 30 de ani mint ca niște bătăi când îți spun că nu te invidiază, că nu e atât de rău, că se înțeleg. Ei mint la genetică, căruia nu îi pasă ce faci după 25 de ani.
Că nu se întâmplă nimic, biologia noastră nu și-a imaginat niciodată că ne vom face propriile case, am domina focul, am avea electricitate, am zbura pe Lună sau am umple internetul cu porno. Pentru asta inventăm lucruri. Deși niciunul dintre ei nu poate evita inevitabilul: ce ți se întâmplă când împlinești 30 de ani.
Memoria nu este ceea ce era la 30 de ani
Prima dintre schimbările care te așteaptă de îndată ce mergi puțin mai departe în viață decât Kurt Cobain sau Jim Morrison este pierderea memoriei. Este mic, lent, nu prea îngrijorător, dar începe aici.
Hipocampul tău (creierul, nu calul vostru de mare), unde stocați memoria și GPS-ul, începe să se micșoreze de la vârsta de 30 de ani. Veți avea câteva decalaje, veți uita o întâlnire și nu vă veți aminti de fiecare dată de câte ori se numește acel fruct, care este ca un cais, dar mare. Repetă cu mine: nu este grav. Nu este un indicator că aveți de gând să aveți Alzheimer sau ceva de genul acesta. Nu fi agonii.
în afară de, o mulțime de factori influențează: stresul, mahmureala, lipsa somnului și multe alte lucruri care sunt foarte, foarte frecvente de la vârsta de 30 de ani - sau deja erau la 20 de ani, dar corpul tău ar putea rezolva totul - duce la decăderi.
De asemenea, de aici înainte, aproape toată lumea amintirile tale importante vor deveni ceva împodobit de creierul tău. Ceva care va crește odată cu înaintarea în vârstă. Când aveai 15 ani, o fată te-a apucat și și-a pus nasul în tine. La 30 de ani, acea amintire va fi o poveste de dragoste literară trecătoare. La 75 de ani, le vei spune nepoților tăi cum te-ai sărutat pe focurile Muntelui Destin, în timp ce inelul unic era consumat. Și în capul tău va fi adevărat. Este probabil cea mai tare parte a îmbătrânirii.