Așa se întâmplă în corpul dumneavoastră în timpul menopauzei
Știați că doar câteva specii de mamifere, altele decât oamenii, au menopauză? Acestea sunt balene ucigașe și alți cetacei. În celelalte, femelele se reproduc până la sfârșitul vieții.
Cu toate acestea, în corpul uman vine un moment în care schimbările corpului femeilor: perioada dispare, ciclurile menstruale și acestea nu mai sunt fertile. Acest lucru, cu mult timp în urmă, putea fi sinonim cu bătrânețea, dar astăzi, când speranța de viață se prelungește decenii după momentul menopauzei, pur și simplu este încă o etapă.
Pentru a-ți rezolva îndoielile, îți spunem tot ce trebuie să știi (indiferent dacă ești femeie sau bărbat) despre menopauză.
Ce este menopauza
Când o femeie atinge vârsta matură, între aproximativ 45 și 55 de ani, deși variază în funcție de fiecare persoană, intră într-o perioadă numită climacteric, care este trecerea de la timpul fertil la timpul nefertil. Se consideră că climactericul poate dura între 5 și 10 ani, iar cel mai important fenomen al acestei perioade este menopauza.
Menopauza este încetarea definitivă a ciclurilor menstruale și cu ei de regulă. De obicei nu se întâmplă brusc, ci treptat: perioadele sunt distanțate, eșuează câteva luni și apoi reapar, fluxul menstrual scade. Pentru a considera că o femeie a intrat definitiv în menopauză, se consideră că trebuie să petreceți aproximativ 12 luni fără menstruație.
După cum spunem, vârsta variază în funcție de fiecare persoană, dar în jur de 50 de ani. Se consideră o menopauză timpurie dacă apare înainte de 45 de ani și târziu dacă menstruația este încă prezentă după 55 de ani.
Așa se întâmplă în corpul tău când vine menopauza
Odată cu apropierea vârstei de 40 de ani, ovarele femele încep să scadă producția de ovule fertile. Ca urmare, producția de hormoni feminini (estrogeni și progesteron) variază. Acest lucru determină de multe ori ca perioada menstruală să fie scurtată și să apară noi simptome ale sindromului premenstrual care nu au fost resimțite până atunci.
Încet, perioadele devin neregulate. Acest lucru poate dura de la 2 la 8 ani înainte de menopauză. În acest timp, ovarele produc uneori prea mult estrogen sau pregesteron și, uneori, prea puțin.
Între șase luni și un an înainte de menopauză, nivelul estrogenilor din corp începe să scadă până la atingerea unui punct, ciclurile menstruale se opresc. După un an fără să apară perioada, putem spune că „am intrat în menopauză”.
În anul următor, nivelul de estrogen continuă să scadă. Aceasta are o parte bună, deoarece reduce riscul de a suferi de unele tipuri de cancer și, de asemenea, reduce riscul de a suferi de boli vasculare, dar la rândul său are efecte asupra sănătății
Simptomele menopauzei
Principalul simptom așa cum spunem este că regula începe să se răspândească și nu mai apare regulat. Dar nu este singurul. Alte posibile simptome sunt următoarele:
-Bufeuri. Apar senzații bruște de căldură, crescând fluxul de sânge către pielea feței, gâtului și pieptului, provocând roșeață a pielii, precum și transpirații și palpitații.
-Uscăciune vaginală. În plus, scăderea estrogenilor afectează lubrifierea vaginală, ceea ce face ca actul sexual să fie incomod sau dureros.
-Modificări emoționale. În timpul menopauzei, este frecvent ca femeile să se simtă iritate, lipsite de aparență sau să dorească să plângă. Se datorează schimbărilor hormonale, care trebuie să se stabilească.