Așa a reușit acest bucătar englez să slăbească eliminând aceste alimente din dieta sa

A PIERDUT 40 de kilograme de greutate într-un mod sănătos

James Martin a reușit să slăbească până la 80 de kilograme (cântărea mai mult de 120) cu ajutorul exercițiilor fizice și eliminând o serie de alimente din rutina sa zilnică

Daca esti faimos și o persoană publică, se pare că pierderea în greutate devine o necesitate datorită muncii tale. Milioane de oameni te urmăresc continuu la televizoarele lor și ești supus presiunea publicului care, din ce în ce mai mult, necesită corpuri subțiri și sănătoase, atât femei, cât și bărbați.

James Martin Poate că nu este prea cunoscut în țara noastră, dar în Regatul Unit este o celebritate. Vorbim despre un bucătar și gazdă de televiziune care a lucrat mai multe restaurante cu stele Michelin și a fost fața vizibilă a diferitelor emisiuni de televiziune britanice, cum ar fi „Saturday Kitchen”, „James Martin's French Adventure” sau „Sâmbătă dimineața cu James Martin'.

Astfel, „Chicote” australian a slăbit 12 kilograme în 4 luni

Ei bine, parcă din partea noastră Chicote În orice caz, a decis, de asemenea, să slăbească pentru a-și îmbunătăți imaginea și a-și spori încrederea în sine. Și atât de mult încât are, pentru că a realizat pierde aproape 40 de kilograme, da, într-un mod gradual și sănătos.

Mulțumită dansului

Transformarea lui Martin a început în 2005 când a participat la serialul reality dance, „Strictly Come Dancing”. În acel moment era deasupra 120 de kilograme, Dar, datorită antrenamentului și dansului, lucru care a necesitat participarea la concurs, acest număr a început să scadă dramatic.

Untul și alimentele grase nu mai apar în dieta lui James Martin