As; zgomotul vă afectează sănătatea

Cum ne afectează cu adevărat auzul? Și pentru sănătatea noastră în general? Vă explicăm consecințele.

De Beatriz Gómez Partalatín

afectează zgomotul

2 iunie 2020, 16:08

  • Cum afectează zgomotul auzului
  • Cum afectează zgomotul sănătatea cardiovasculară
  • Cum afectează zgomotul somnul
  • Afectează abilitățile cognitive?
  • Alte boli
  • Decese premature
  • Cum se previne zgomotul în orașe
  • Cum ne putem schimba obiceiurile
  • Așa modificăm obiceiurile
  • Ce să faci cu muzica

În Spania, aproape 9 milioane de oameni ei suporta zgomotele de mai sus recomandate de către Organizația Mondială a Sănătății (OMS), lucru care, fără să ne dăm seama, are un impact direct asupra noastră sănătatea auzului dar și în sănătatea noastră generală.

În Spania, principalele surse de zgomot sunt:

  • Zgomotul trafic în orașe (cauzând mai mult de 80% din poluarea fonică de orașe).
  • Si fântâni de divertisment zgomotoase (concerte sau discoteci).

Aceștia sunt doi factori care au un impact direct asupra sănătății noastre.

Traficul este cauza a peste 80% a poluării fonice

Dra. Mª José Lavilla, președinte al Comisiei de audiologie a Societății Spaniole de Otorinolaringologie și Chirurgie a Capului și Gâtului (SEORL CCC) explică, punct cu punct, modul în care acest element enervant afectează uneori sănătatea.

Cum afectează zgomotul auzului

Cele 10 chei ale modului în care zgomotul afectează auzul:

Nivelul recomandat pentru auzul nostru este de 80 de decibeli

Cum afectează zgomotul sănătatea cardiovasculară

  • Măriți riscul de a suferi boli cardiovasculare.
  • Crește riscul de a suferi o angină pectorală sau infarct.
  • Crește riscul de suferi o hipertensiune arteriala.

Cum afectează zgomotul somnul

  • Tulburări în etapele somnului.
  • Odihnă ce nu optim sau restaurativ.

7 sfaturi pentru a avea grijă de urechi

  • Produce insomnie, ceva care scade performanța și vigilența (favorizarea accidentelor).
  • Potrivit Au arătat unele studii, Unul din patru Spaniolii spun asta nu poate dormi din cauza zgomotului.

Zgomotul afectează abilitățile cognitive?

  • Îl face dificil învăţare.
  • Scade Atenţie, motivare, concentraţie si memorie.
  • Tot la copii, în special populația susceptibilă.

Alte boli legate de zgomot

Expunerea la zgomot a fost, de asemenea, legată de boli precum: