Arugula Comyce Baleares
- start
- Alimente
- Masa cu alimente
- Legume și verdeață
- Voinicică
Anterior Rucola Următorul
Sarcină glicemică scăzută și legume cu conținut scăzut de calorii. Este foarte potrivit pentru faza de slabire.

De obicei se consumă crud, în salate.
| IG | CG1 | Greutate | CG2 | Hidratați | Zaharuri | kcal | Grăsimi | Sâmbătă. | Proteină | Fibră |
| cincisprezece | 0,6 | 250 g | 1.5 | 3,7 g | 2,1 g | 25 | 0,7 g | 0,1 g | 2,6 g |