Articulațiile mele se „rup” de ce se întâmplă și cum să acționez
Suntem nervoși, ne strângem articulațiile și „crăpăm”, auzim acea crăpătură familiară. Fie efectuăm o mișcare de susținere sau de flexie a genunchiului, fie ne așezăm și auzim un alt zgomot. În aceste cazuri spunem că a noastră articulații „tunet”.
De cand Arama Natural Vă explicăm de ce articulațiile „tună”, ce este adevărat sau fals în ceea ce spune cultura populară despre asta și ce produse din gama Osteoarticulară, cu substanțe nutritive de origine naturală, ne pot ajuta să o evităm.
De ce articulațiile se „rup”?
Printre articulațiile întregului nostru corp se află lichidul sinovial, care înconjoară, lubrifiază și este responsabil pentru protejarea lor împotriva oricărei frecare sau impact.
Gazele dizolvate se găsesc în lichidul sinovial care, pe măsură ce spațiul dintre articulații se extinde după ce le face crocante, formează bule microscopice.
Aceste bule microscopice de aer se unesc, formând bule mai mari care în cele din urmă se sparg. Când explodează, provoacă acel sunet caracteristic.
Care este incidența acestui fenomen?
Faptul că articulațiile se fisurează este ceva foarte frecvent. Apare la până la 25% din populație, apărând mai frecvent la bărbați decât la femei.
De ce articulațiile „apar” mai mult pentru unii decât pentru alții?
Acest lucru se întâmplă dintr-un motiv unic și exclusiv fiziologic. Unele persoane au spații mai largi între articulații, astfel încât presiunea nu scade suficient pentru a provoca acest prăbușire a bulelor de aer.
Mitul sau adevărul: Ce este adevărat despre faptul că crăparea articulațiilor este dăunătoare
Ceva pe care l-am auzit cu toții într-un mod popular este ideea că crăparea articulațiilor și, în special, a articulațiilor, este dăunătoare și poate duce la probleme articulare, cum ar fi artrita, pe termen lung.
Dacă ne bazăm pe o viziune mecanică, ne-am putea gândi că această supra-stimulare a articulațiilor și a lichidului sinovial ar putea provoca uzura și deteriorarea țesuturilor și ligamentelor adiacente, datorită întinderii și contracțiilor din zonă.