Arte taoiste pentru o plenipauză energetică; Sunt gaia
Generația noastră actuală se bucură de cea mai lungă durată de viață din istoria omenirii. Dar femeile de astăzi nu sunt interesate doar să trăiască mai mult; vrem să trăim mai bine și asta înseamnă, pentru femeile ciclice, să aibă un ciclu menstrual fără durere și fără pierderi drastice de energie în fiecare lună.
Pentru femeile aflate în peri-plenipauza și plenipauza (termen preferat față de menopauza mai cunoscută), aceasta implică adoptarea noțiunii taoiste de a se bucura de „tinerețe la bătrânețe”, un obiectiv atins de celebre femei taoiste pentru a trăi bine în fiecare etapă a vieții. practicile care le permit să rămână tineri, dar și plini de energie, în ciuda faptului că nu au produse de întinerire a feței sau mijloace artificiale pentru a-și păstra tinerețea.
Artele taoiste feminine sunt sută la sută naturale și ar trebui să înceapă cât mai curând posibil după menarhe (ziua primei sângerări menstruale), deoarece în luna noastră pierdem mai mult de 30% din energia noastră. Acest lucru poate fi observat atunci când experimentăm dureri severe sau crampe, pierderi excesive de sânge sau niveluri ridicate de stres și iritabilitate în fiecare lună.
Unul dintre secretele descoperite de femeile taoiste pentru a evita aceste urcușuri și coborâri excesive, înainte, în timpul și după menopauză, este să învețe să regleze fluxul menstrual. Se știe că temutul roller coaster lunar al emoțiilor incontrolabile și al stresului fizic este o cauză majoră a îmbătrânirii premature. Modificările aparent incontrolabile ale dispoziției și durerea recurentă indică faptul că o mare cantitate de energie „se scurge” literalmente din corpul nostru în timpul menstruației. Asa de primul pas spre o viață sănătoasă și plenipauza energiei radiante Este vorba de reducerea acestei pierderi de energie prin efectuarea practicilor taoiste care ne permit să compensăm, să echilibrăm și chiar să creștem nivelurile de energie (sau Chi) existente înainte și după menstruație și acest lucru are un impact benefic asupra stabilității noastre emoționale.