Art Therapy pentru copii O terapie inovatoare cu YouHealth
Un tip de expresie care ajută la antrenament, sentimente și gânduri
Arta este pentru copilărie un tip de expresie personală care ajută la formarea sentimentelor și a gândurilor. „Prin creație copilul își manifestă propria lume, organizându-și gândurile, emoțiile și experiențele” (Golomb, 2002). Cu alte cuvinte, experiența artistică este o formă de satisfacție și ușurare care nu își concentrează atenția asupra rezultatului final, ci asupra procesului plăcut de creare a artei. Arta și jocul acționează ca limbaje cheie care facilitează comunicarea cu lumea, părțile inconștiente ale minții și amintirile non-verbale.
„Arta nu reproduce vizibilul; face invizibilul vizibil. " Paul Klee
De ce Art Therapy?
Utilizarea resurselor din artă în scopuri terapeutice este o disciplină a Psihoterapiei cunoscută sub numele de Art Therapy. În loc să folosească doar cuvinte, terapia are loc în timpul procesului de concentrare asupra unei activități artistice. „Crearea artei relaxează în mod natural băieții și fetele, permițându-le să se simtă absorbiți de o activitate creativă și plăcută, reducând stresul” (Malchiodi, 1998). Această modalitate le permite să-și exprime sentimentele și gândurile și îi învață să le înțeleagă, să le gestioneze și să le transforme. Sunt utilizate diferite modalități de artă, cum ar fi desenul, pictura și sculptura, printre altele.
Un astfel de grup este deosebit de receptiv la terapia prin artă, deoarece poate reconstrui un sentiment de auto-valoare, autonomie și competență. Arta devine un mod creativ de a se exprima pentru a face față unor situații precum depresie, anxietate, durere, furie, stres post-traumatic, printre altele.
La nivel neuroștiințific, amintirile amintirilor traumatice sunt codificate vizual (non-verbal) și lateralizate în emisfera dreaptă. Prin urmare, stimularea zonelor menționate anterior permite accesul și, eventual, integrarea amintirilor într-o narațiune care poate fi asimilată și depășită. Cu alte cuvinte, prin implicarea întregului creier, Art Therapy permite integrarea emisferelor cerebrale și accesul la amintiri non-verbale.
Premisele unei sesiuni
În prezent, Artterapia nu se concentrează pe valoarea estetică a operei artistice, ci pe procesul terapeutic. În timpul sesiunilor de Artterapie, munca pe care o fac nu este evaluată sau notată. Mai degrabă, sunt încurajați și motivați să își exprime liber creativitatea și astfel să-și canalizeze emoțiile. Relația terapeutică este foarte importantă pentru a crea o relație de încredere care să favorizeze exprimarea și gestionarea conflictelor interne.