Arsuri la stomac și hernie hiatală, evitați-le sfaturi și trucuri
Știm cu toții că vor veni zilele în care ne vom așeza să mâncăm cu familia, cu prietenii ... care sunt momente grozave pe care urmează să le savurăm împreună, dar ce se întâmplă? Nu vrem să petrecem momente proaste după acele mese.
Arsurile la stomac și refluxul de alimente provoacă această situație neplăcută, atât de incomodă. Amintiți-vă că trebuie să mâncați 5 mese pe zi. Este în cele trei principale, deoarece acestea sunt cele mai abundente, în care mâncarea se simte mai rău.
A lua antiacide în fiecare zi vă poate dăuna. Un avertisment care rezultă dintr-un studiu efectuat de Sanitas spune că acest lucru poate fi foarte rău, poate provoca chiar căderi la persoanele în vârstă și alte efecte secundare despre care vom vorbi. Acum mulți oameni iau 9 pastile pe zi, alte 5 pe zi pentru o lungă perioadă de timp ... le luați pentru că le-a prescris un medic, nu le iau și poate genera multe efecte secundare. Uneori trecem prin diferiți medici care nu vă întreabă de ce îl luați. Prin urmare, un medic de asistență primară care coordonează toate îngrijirile este esențial pentru a evita acest lucru, iar al doilea este să nu se dedice consumului de pastile într-un mod necontrolat și fără o indicație adecvată de către un profesionist. Uneori uităm și să folosim homeopatia.
Se poate întâmpla să avem o problemă de anxietate și ce se întâmplă. Puteți elimina pastilele care au fost prescrise, ceea ce este mai mult, acestea trebuie eliminate, evident nu pe cont propriu, ci întotdeauna prescrise de medic. Un alt caz sunt somniferele pentru a dormi și există momente în care într-un moment acut al vieții dumneavoastră este posibil să aveți nevoie de un somnifer, dar dacă acel moment care v-a îndepărtat de somn a trecut și putem dormi cu o perfuzie în sine sau cu valeriană sau medicina pe bază de plante, care este știința care studiază utilizarea plantelor medicinale și a derivaților acestora în scopuri terapeutice, fie pentru prevenirea, ameliorarea sau vindecarea bolilor. Astfel, pastilele care uneori se iau cronic pot fi retrase de multe ori și, desigur, trebuie întotdeauna să luați un protector gastric pentru că dacă luăm toate acestea și nu ne protejăm stomacul ... și există mai multe pastile! pilula pentru tensiune, pilula pentru colesterol, pilula de exemplu pentru zahăr dacă ar fi diabetici ... Studiind efectele secundare pe care le poate avea excesul de medicamente, este foarte interesant de știut că 20% din situații de urgență și până la 20% din internări sunt ca urmare a efectelor secundare ale medicamentelor.
12 milioane de spanioli suferă de arsuri la stomac sau arsuri la stomac cel puțin o dată pe săptămână. Există momente mai complicate, cum ar fi Crăciunul sau sărbătorile, pentru mulți o scuză bună pentru a ne lăsa garda cu dieta noastră. Dar pentru pacienții cu reflux gastroesofagian și hernie hiatală este mai puțin recomandabil dacă este posibil să comită excese aceste părți. Sunt mese foarte copioase, foarte abundente și cu multă sare, acest lucru provoacă o distensie a stomacului și provoacă o defecțiune a sfincterului esofagian inferior, grăsimile, alimentele picante sau alcoolul complică digestia.
De asemenea, puteți alege rețete bune. O cremă de ciuperci și boletus ... caracatița bine gătită în interiorul a ceea ce se potrivește este un pește nu are grăsime ... naut. Sprijiniți-vă de plantele medicinale utilizate în fitoterapie.
Aproximativ 40% din populație va suferi un episod de reflux gastroesofagian de-a lungul vieții, în aceste cazuri o dietă bună și sfatul unui medic vor fi marii noștri aliați.
De asemenea, se poate întâmpla ca refluxul să fie cauzat de o deplasare a unei părți a stomacului către torace pur și simplu pentru că diafragma este mai slabă. În aceste cazuri, pot fi efectuate diferite teste de diagnostic pentru a o detecta. Una dintre ele este radiografia cu contrast, dar există și altele mai specifice, cum ar fi manometria esofagiană, care constă practic în a vedea cum funcționează esofagul și acea valvă care este între stomac și esofag.
A fi supraponderal este principalul factor de risc pentru hernia hiatală, așa că la Crăciun, petreceri locale, adunări de familie, vacanțe ... preveniți mai bine cu o dietă moderată pentru a evita complicațiile de sănătate, pe care nu le dorim și care sunt foarte neplăcute. Dacă trei din zece spanioli au reflux și problema este că cei mai mulți dintre ei nu merg la medic pentru că le este frică sau pentru că preferă să fie sfătuiți de aproapele, cumnatul lor ... sau să ia un gastric protector, care poate masca unele boli! Trebuie să depășim această frică și să facem niște teste medicale, dacă avem semne că suferim o hernie hiatală. Nu costă nimic să mergi la doctor.