Arma secretă a Dalai Lama pentru a fi fericit și cum o poți folosi în viața ta CNN

De Jen Christensen, CNN

arma

7 februarie 2017 - 11:13 ET (16:13 GMT)

(CNN) - Dacă ești liderul spiritual al unui întreg popor, ți-ai trăit întreaga viață de adult în exil, mișcările tale sunt restricționate de gărzi de corp mereu vigilente și trebuie să observi fiecare cuvânt de teama de a declanșa un incident internațional, poate ai crede că fața ta ar reflecta greutatea lumii.

Dar pentru Dalai Lama, cele mai profunde linii de pe pielea sa de 81 de ani sunt linii încruntate de la râs.

Preasfinția Sa știe să găsească bucurie în aproape totul și în aproape toată lumea, în mare parte datorită simțului umorului său. Este ceva ce îl folosești în mod regulat pentru a câștiga rapid mulțimile și ceva ce crezi că toată lumea ar trebui să îmbrățișeze pentru o viață mai bună.

Când a prezidat simpozionul Emory-Tibet, în decembrie, la un impunător templu deținut de comunitatea tibetană în exil în Mundgod, India, și-a arătat imediat natura batjocoritoare.

Mii de călugărițe de renume mondial și oameni de știință religioși, de renume mondial, tibetani și mulți adepți interesați s-au adunat, dornici să învețe cum să „unească știința și budismul pentru îmbogățirea reciprocă”.

Mulțimea părea la fel de serioasă ca subiectul. În timp ce așteptau în templu, au murmurat în liniște și s-au mutat pe scaune. În cele din urmă, a început gemetul scăzut al unui cântec gutural și toată lumea s-a liniștit și a stat puțin mai drept.

Când Preasfinția Sa a ieșit în sfârșit dintr-o ușă laterală, sunetul scaunelor de plastic care răsuna a răsunat în tot holul în timp ce mulțimea s-a ridicat și a aplaudat. Unii s-au prosternat pe pământ.

Preasfinția Sa a intrat încet, înconjurat de călugări în costume tradiționale și bodyguarzi în costume occidentale. Doi călugări l-au ghidat ușor pe un mic set de scări.

În fundal, Dalai Lama a zâmbit cu mare bucurie, râzând și făcând semn cu mâna prietenilor adunați în cinstea lui.

"Când zâmbești, observ că toată lumea din jurul tău zâmbește și observ că este foarte contagios", i-a spus corespondentul medical CNN, dr. Sanjay Gupta, într-un interviu cu Preasfinția Sa după eveniment.

„Practic suntem animale sociale”, a răspuns Dalai Lama. „Avem nevoie de un prieten pentru a dezvolta o prietenie autentică, încrederea este foarte importantă. Pentru a putea avea încredere, dacă le arăți un fel autentic de respect, iubire autentică, atunci vine încrederea, așa că aici cred că expresia sinceră a căldurii este zâmbetul. Cred că o parte din asta este zâmbetul autentic ».

Dar este clar că glumele sunt, de asemenea, cheia câștigării unei mulțimi. La eveniment, Dalai Lama s-a așezat în sfârșit în scaunul său floral, sprijinit de ceea ce părea o pernă pe care unul dintre călugări trebuie să o fi luat de patul său, în speranța că liderul spiritual se va simți confortabil.