Arhive blog - Asistență Magire și echipamente de fitness
Întreținerea preventivă
Pentru a prelungi durata de viață utilă a mașinilor dvs., permițându-le să funcționeze corect și evitând perioade lungi în care nu le puteți folosi din cauza defecțiunilor și care vă fac să pierdeți timp și bani, trebuie să efectuăm o întreținere preventivă periodică. Cu atât mai mult când vine vorba de aparate de gimnastică de ultimă generație.
Pentru a efectua această întreținere preventivă avem nevoie de:
- Efectuați un diagnostic în care se verifică starea fiecărei mașini.
- Proiectați un plan de întreținere cu perioadele care se potrivesc cel mai bine nevoilor noastre.
În funcție de tipul de mașină, aceasta va proceda în două moduri diferite:
- MAȘINĂ CARDIOVASCULARĂ:
Când efectuăm întreținerea mașinilor noastre cardiovasculare, trebuie să fim atenți la starea carcasei, să aspirăm și să curățăm piesele electronice, să reglăm pedalele și curelele, să ungem toate părțile în mișcare și zonele de frecare, cum ar fi benzile de bandă de alergat.
- MAȘINĂ DE MUSCULARE:
Când efectuăm întreținerea preventivă a mașinilor noastre de culturism, va trebui să strângem structurile, să reglăm tapiseriile, să verificăm toate cablurile, să ungem părțile mobile ale mașinii și să menținem o curățenie generală a mașinii.
La Magire avem mai mult de 23 de ani de experiență care ne sprijină în crearea și efectuarea acestor întrețineri și avem o rețea de tehnicieni specializați pentru a o realiza.
Dacă sala dvs. de sport are nevoie de întreținere preventivă, dar nu aveți timp sau cunoștințe în domeniul mașinilor sportive, aveți încredere în Magire pentru a efectua întreținere preventivă pentru sala dvs. de sport.
Suntem servicii multi-brand.
Solicitați o ofertă prin opțiunea din partea de jos a paginii sau contactați-ne prin formularul nostru de contact.
Gantere, aliați puternici
Gantere, aliați puternici.
Ganterele sunt un aliat puternic în serviciul nostru, deoarece, împreună cu ele, nu numai că construim mușchi, dar sunt, de asemenea, benefice pentru a evita supraponderalitatea, îmbătrânirea, depresia, iritabilitatea etc.
Aceste obiecte de fier ar trebui să fie esențiale atât în sala de sport, cât și acasă. În realitate, ganterele ar putea fi considerate cel mai eficient instrument de exerciții inventat vreodată. O pereche simplă de greutăți îi ajută pe toți să câștige putere și vigoare, o talie mai subțire și chiar să adopte o atitudine optimistă față de viață.
Lupta împotriva decăderii fizice.
Dacă nu faceți niciodată exerciții cu greutăți, mușchii corpului nostru ating maximum la vârsta de 25 de ani. După 30 de ani, mușchii noștri încep să se micșoreze și să câștige mai multă grăsime între fibre. De la vârsta de 40 de ani, veți pierde deja 1 %% din masa musculară pe an. Studiile arată că antrenamentul cu gantere ne ajută să ne îmbunătățim rezistența, să câștigăm masă musculară și să scădem grăsimea corporală la orice vârstă. Astăzi culturismul este considerat activitatea fizică ideală la vârstnici pentru combaterea pierderii musculare și întărirea oaselor și articulațiilor.
De asemenea, ele ne ajută să îmbunătățim echilibrul, deoarece atunci când efectuați exercițiile, alte grupuri musculare vor fi activate mai mult decât cel care este exercitat, este necesar sprijin pentru a stabiliza mișcarea principală.
Combateți bolile de inimă și cancerul.
Stilul nostru de viață modern favorizează un stil de viață sedentar. Dacă la serviciu nu ne ridicăm fundul de pe computer și când ajungem acasă ne așezăm pe canapea să ne uităm la televizor și nu facem niciun fel de exercițiu, vom intra în grupul de risc al infarcturilor sau al bolilor dureroase precum artrita.
Mai multe tipuri de cancer, cum ar fi colonul, rinichii și rectul, sunt, de asemenea, asociate cu lipsa de exercițiu, excesul de greutate sau o combinație a ambelor.
Exercițiul regulat cu gantere îmbunătățește circulația sângelui și activează sistemul cardiovascular pentru oxigenarea mușchilor, crește toleranța la glucoză, întărește mușchii articulațiilor și previne cancerul de colon.
Combate depresia și anxietatea.
În timpul și după activitatea fizică, creierul eliberează endorfine, substanțe calmante care promovează un sentiment de relaxare, liniște și bunăstare în tot corpul.
La început, acest efect pozitiv a fost atribuit practicii exercițiilor aerobice, dar cercetătorii au extins deja aceste beneficii și la munca desfășurată cu sprijinul ganterelor.
De asemenea, creierul devine mai agil atunci când se antrenează cu gantere, deoarece îmbunătățește concentrarea și echilibrul atunci când ridică greutăți libere și efectuează mișcări sincronizate.
Dacă aveți întrebări, ne puteți contacta.
Avantajele efectuării întreținerii periodice pe terenurile dvs. de padel
AVANTAJE DE ÎNTREȚINERE PERIODICĂ PERIODICĂ PE CURTELE PADELLE DUMNEAVOASTRĂ, MAXIMIZAȚI-VĂ INVESTIȚIA ȘI REDUȚI RISCURILE
Prelungiți-i durata de viață utilă.
Maximizați durata de funcționare a instalării dvs., făcând-o mai profitabilă.
Prevenirea.
În același timp în care se efectuează întreținerea, toate elementele instalației sunt, de asemenea, inspectate, unde pot fi detectate semne de patologii care trebuie tratate pentru a preveni înlocuirea sau repararea acestora, reparația fiind întotdeauna mai costisitoare decât aplicarea unei măsuri preventiv pentru corectarea acestuia.