Are 64 de ani și își dezvăluie secretul pentru a arăta mai tânără. Sunt Carmín

Faceți cunoștință cu stilul de viață Christie Brinkley, vă va plăcea.

Cred că am găsit regina așa-numiților „ani de înghițire” și este nimic mai mult și nimic mai puțin decât supermodelul Christie Brinkley care, oricât de incredibil ar părea, are 64 de ani, dar arată foarte tânăr

Acest model are mii de adepți care au fost impresionați de frumusețea și aspectul ei jovial, dar corpul extraordinar pe care îl arată este datorat dietei sale care se bazează pe consumul de multe legume.

Pe baza unei publicații făcute de El Confidencial, acum 39 de ani Brinkley era coperta revistei „Sports Illustrated”, iar câteva luni s-a întors împreună cu fiicele sale Alexa și Silor, de 31 și respectiv 18 ani, iar pentru adepții săi era imposibil pentru a determina cine a fost mama pentru că modelul arată foarte tânăr, chiar și US News și World Report au numit-o drept cea mai sănătoasă femeie.

Brikley sugerează că, pentru a îmbunătăți memoria și a reduce riscul de demență, este important să consumăm fructe de pădure și ciocolată neagră, dar lucrul esențial pentru a vă bucura de o sănătate bună este să urmați un plan alimentar.

În cazul ei, ea recomandă două tipuri de diete care, după părerea ei, sunt cele mai sănătoase: mediteraneană și cea vegetală.

"Dietele care se concentrează pe legume și cereale integrale pierd cel mai mult în greutate", a spus el.

---