Ardeți peste 650 de calorii cu antrenamentul supermodelului New Woman
Notificări
Activați notificările push pentru a fi mereu informat cu New Woman
Notificări
Notificări blocate Metroecuador.com.ec
Box. Oferiți rutinei dvs. de exerciții fizice un succes cu boxul. Contorul public află despre noua modă care are modele care aruncă câteva lovituri impresionante.
"Fetele sunt cu adevărat interesate de aceste noi clase care nu implică contact direct sau luptă între participanți, în timp ce în realitate ceea ce le permite este să se evacueze. Prin lovirea sacului de nisip, își folosesc propria energie împotriva lor. Nu există pericol de a fi lovit în față ", spune Steven Denize, antrenor de box la Club Med Gym din Paris.
De fapt, departe de a fi o căutare pentru cei cu o serie violentă, boxul este, potrivit Denize, „un mod jucăuș de relaxare și distracție”. Nici femeile nu trebuie să curajeze străzile din gimnasticile închisorii pentru a găsi un loc unde să se antreneze, cluburile de fitness obișnuite până la cele mai performante începând acum să ofere cursuri de box care să corespundă așteptărilor clienților lor. Aceste sesiuni de fitness/luptă sunt, de asemenea, mai puțin înfricoșătoare pentru începătorii care nu doresc vânătăi, ci vor doar să-și îmbunătățească sănătatea fizică.