Aproape jumătate dintre spanioli au câștigat în medie 2 kilograme în carantină - NIUS
Acestea sunt date dintr-un studiu realizat de Societatea Spaniolă pentru Obezitate
Dieta slabă și stilul de viață sedentar sunt principalele cauze ale acestei creșteri în greutate
Peste 50% dintre cei chestionați recunosc că au abuzat de consumul de alcool și produse de patiserie
A fost o senzație generală și acum un studiu realizat de Societatea Spaniolă de Obezitate (SEEDO) confirmă acest lucru cu date. 44% dintre spanioli s-au îngrășat în timpul închiderii. Majoritatea, 73%, au câștigat între una și trei kilograme, deși cifra crește considerabil la persoanele care erau deja supraponderale sau obeze.
Cauzele?. „O scădere a activității fizice și a obiceiurilor alimentare slabe”, dezvăluie dr. Francisco Tinahones, președintele SEEDO. „Nu au fost abuzate produse nu excesiv de sănătoase, mai mult de 50% dintre cei chestionați recunosc că și-au crescut consumul de alcool și produse de patiserie"spune.
Multe gustări și puțină activitate
„Peste 40% dintre cei chestionați au declarat că au un sentiment mai mare de foame în timpul închiderii, cu anxietate, urmată de plictiseală, principalul motiv pentru această creștere a poftei de mâncare”, explică Tinahones. Consecința imediată a fost că „Aproape 20% din populație mărturisește că felul lor de a mânca a fost să ciocnească continuu (rata care crește până la 44% la tinerii între 18 și 24 și până la 70% la persoanele fără venituri).
Un alt aspect foarte important care a contribuit la creșterea în greutate a fost scăderea activității fizice. 56% spun că au exercitat mai puțin în timpul închiderii, comparativ cu 18% care au spus mai mult. "O treime din populație recunoaște că a petrecut mai mult de 5 ore stând în fața televizorului", subliniază Tinahones.
Venituri mai mici greutate mai mare
Ca un alt aspect de interes, Dr. Francisco Tinahones subliniază că „variabilele socio-economice au avut, de asemenea, un impact mare asupra acestor schimbări de obiceiuri care au apărut în timpul închiderii”. 77% dintre persoanele fără venituri recunosc că s-au îngrășat în timpul detenției pentru doar 43% dintre subiecții cu venituri peste 2000 de euro.
„Oamenii cu venituri mai mici au făcut mai puțină activitate fizică decât cei cu venituri mai mari”, recunosc ei din SEEDO. Datele sunt acolo. Doar 33% dintre persoanele fără venituri au efectuat activitate fizică în timpul închiderii, crescând treptat acest procent pe baza veniturilor până la atingere 71% la persoanele cu venituri între 3000-4000 de euro pe lună.
De asemenea, a fost apreciat mărimea casei. Au recunoscut 46% dintre cei care locuiesc în apartamente de 50-75 m2 au exercitat, o rată care a fost de 75% în rândul celor care locuiesc în case de cel puțin 150 m2. Orele din fața televizorului variază, de asemenea, extraordinar în funcție de dimensiunea locuinței: 42% dintre cei care aveau case de 50-75 m2 susțin că au fost în fața televizorului mai mult de 5 ore de doar 21% dintre aceștia cu case de peste 150 m2.