Aproape anorexici - Al treilea
Poți fi supraponderal și la un pas de anorexie? Jennifer Thomas, psiholog și profesor la Harvard, spune în cartea sa Aproape anorexică că o face și că primește foarte des în biroul ei femei care nu îndeplinesc toate simptomele anorexiei sau bulimiei nervoase, dar care au o relație conflictuală și suferind cu trupul și mâncarea lui. El le numește pe aceste femei „aproape anorexice” și ar fi într-o fază inițială a bolii.
Paula 1127. Sâmbătă, 3 august 2013.
Abriana a conștientizat pentru prima dată că este „grasă” când, împărțind niște prăjituri de ciocolată proaspăt coapte, mama prietenei sale Tanya s-a uitat la burtica ei cu o față dezaprobatoare și i-a spus: „de ce nu începi cu unul singur? ". Avea doar unsprezece ani și, de atunci, Abriana a fost marcată de greutatea sa, aplecându-se spre activități academice asupra sportului, ascunzându-și corpul în spatele hainelor și păstrând „un profil scăzut” la școală.
Absolventă deja ca avocat la o prestigioasă universitate nord-americană și căsătorită cu un bărbat care a insistat mereu că „corpul ei era frumos” (ceea ce nu a crezut niciodată), Abriana a încercat prin toate mijloacele să slăbească și s-a proclamat „dietetică cronică”. . A cheltuit o sumă enormă de bani pe pastile de slăbit, baruri și shake-uri care au înlocuit mesele normale, o vastă colecție de DVD-uri cu orice tip de exercițiu imaginabil și membri ai „clubului de slăbire”, toate fără rezultat. Din acest motiv, la fiecare două luni, el ajungea într-un restaurant, care se confrunta cu unul dintre acestea, cu un sentiment total de lipsă de control, frustrare și eșec.
„Dar dacă sunt grasă, nu pot avea o tulburare de alimentație” este fraza pe care Abriana a spus-o în consultarea psihologului american Jennifer Thomas (dr.); o frază pe care specialistul a auzit-o de multe ori de la pacienții supraponderali atunci când spun că au o tulburare de alimentație. În calitate de profesor în departamentul de psihiatrie de la Școala de Sănătate a Universității Harvard și asistentă de director al Programului de cercetare și tratament al tulburărilor de alimentație din Spitalul General din Massachusetts, ea și-a dedicat viața profesională pentru tratarea diferitelor tulburări de alimentație. După unsprezece ani de muncă ca terapeut și cu mai mult de 30 de publicații academice pe această temă, cartea sa Aproape anorexică: este relația mea (sau a persoanei dragi) cu mâncarea o problemă? este poate cel mai clar eșantion al operei sale.
„Cartea noastră face parte din seria„ Aproape efect ”de la Harvard, cărți care tratează tulburări mentale subclinice, inclusiv tulburări de dependență de alcool, depresie, anxietate și tulburări de alimentație. A fost o mare provocare să merg dincolo de cercetările mele în ceea ce oamenii obișnuiți pot citi și înțelege, deoarece, în general, cercetătorii vorbesc doar între ei și aceasta este o problemă care trebuie diseminată și democratizată ", spune el.
Cartea, care a fost lansată oficial pe 2 iulie, se află deja în top 10 pe site-ul Amazon în categoria „Sănătate, fitness și dietă”. Scrisă împreună cu Jenni Schaefer, care suferea de anorexie nervoasă și are doi bestseller-uri pe această temă, cartea acoperă educativ comportamentele și gândurile trăite de persoanele cu „aproape anorexie”, devenind un instrument de autodiagnostic și tratament.
Este acest fenomen „aproape de anorexie” mai frecvent decât credem noi?
Categoric. În general, atunci când oamenii se gândesc la anorexie, ei își imaginează tinere, care sunt foarte subțiri, bogate, caucaziene și cred că acest grup este doar vârful aisbergului atunci când vine vorba de tulburările alimentare în general. Pe baza sondajului național de comorbiditate (un sondaj la scară largă care analizează tulburările mentale la americani) și având în vedere articolul „Alte tulburări de alimentație nespecificate” (EDNOS) din populația generală a Statelor Unite, una din 20 de persoane se luptă cu „aproape de anorexie, „motiv pentru care este mult mai frecvent decât anorexia nervoasă, care apare într-una din 200. De aceea am scris această carte, pentru a sublinia faptul că mulți oameni trăiesc cu unele dintre simptomele anorexiei, dar nu cu toate, și că acest lucru le provoacă multă suferință.
De ce să includem toate aceste tulburări alimentare subclinice în conceptul de „aproape anorexie”?
Deoarece marea majoritate a pacienților cu aproape anorexie se pot raporta la mentalitatea anorexiei, care prioritizează a fi subțire cu orice preț. Chiar și persoanele care se luptă cu tulburarea alimentară excesivă, persoanele care au tactici compensatorii cum ar fi vărsăturile, administrarea de laxative sau pastile, persoanele care sunt obsedate de exerciții fizice numărând câte calorii arde, sunt toate comportamente patologice care sunt legate într-un fel sau altul. dorința de a fi subțire și o nemulțumire permanentă față de corp.
Care este diferența fundamentală între o persoană care este îngrijorată sănătos de greutatea sa și una cu anorexie aproape?
Diferența fundamentală este că cvasi-anorexia constituie un model persistent de comportament care interferează cu viața normală a oamenilor. Nu este doar să ții dietă să te încadrezi într-o rochie de bal sau să vrei să slăbești câteva kilograme înainte de a pleca în vacanță la plajă: aproape anorexia transformă acțiunile oamenilor pentru a le afecta toate domeniile vieții. În cele din urmă, ceea ce diferențiază un anorexic de un cvasi-anorexic este îndeplinirea anumitor criterii stabilite într-un manual; Până acum câțiva ani, dacă o persoană nu avea un IMC (Indicele Masei Corpului) mai mic de 17,5, nu putea fi clasificat ca anorexic, dar acest lucru s-a schimbat, cerințele au devenit mai flexibile și mulți experți propun că tulburările de alimentație sunt etichetate ca cancer, în etape, astfel încât formele mai ușoare ale bolii să fie detectate și tratate precoce.
De ce este aproape anorexia atât de dificil de detectat? Cartea arată cum această afecțiune trece mult mai neobservată decât anorexia însăși.
Cred că se datorează în principal acestei imagini media a anorexiei nervoase, care în forma sa cea mai extremă determină oamenii să fie foarte subponderali și să arate extrem de subțiri, ceea ce este foarte ușor de observat. În schimb, aproape anorexia poate fi ușor ascunsă, deoarece de multe ori oamenii au o greutate normală și chiar supraponderală sau obeză, deci nu puteți spune la prima vedere că se confruntă cu o tulburare alimentară subclinică.