APRINDERE Nutrivolution

Program digital pentru creșterea masei musculare

De-a lungul timpului, de la vârsta de 17 ani (acum 12 ani), am căutat metoda de antrenament care să-mi ofere acel fizic estetic de stil „super-erou” de la Hollywood. Acest tip de fizic este un amestec între a fi sportiv, a fi mare și a avea mușchi definiti, dar fără a cădea precis în niciuna dintre extreme. Acest amestec perfect.

Am încercat totul. și asta m-a determinat de-a lungul anilor să-mi proiectez propria schemă, bazată pe știință, luând cele mai bune programe pe care le-am urmat și mai ales fără să-mi neglijez viața în afara sălii de gimnastică.

După ce ați strâns șuruburile și ați trecut testul pe numeroși oameni care l-au urmat cu succes, acum îmi dezvăluiesc „secretele carierei” scoțând la lumină acest program la un preț special.

Acest program durează 6 luni, în care veți construi un fizic puternic cu mușchi compactat cu proporții ideale în scopuri estetice. Funcționalitatea și estetica sunt cheia aici.

Pe parcursul celor 6 luni, programul are mai multe faze în care se va pune accent pe diferite grupe musculare, căutând acea dezvoltare completă fără a lăsa nimic în urmă. Dorsale și deltoizi pentru obține acea formă de „V” Vedem atât de multe la Hollywood, biceps și triceps considerabil și definit, un abdomen marcat și o talie subțire și picioare puternice și definite. Toate fără a cădea într-o dimensiune exagerată sau un aspect „umflat”.

---