Aportul gustărilor - Nutriție sănătoasă diabet și colesterol】

Dacă luați pastile pentru controlul glucozei, este posibil ca, dacă sunteți obișnuiți să mâncați patru mese pe zi, puteți continua astfel fără a lăsa să treacă mai mult de 4 până la 5 ore între ele.

gustărilor

Cu toate acestea, dacă este controlat cu insulină, este necesar să consumați alimente între mesele principale, adică gustări.

Aceste alimente se numesc gustări și sunt destinate să împiedice scăderea nivelului de zahăr între mesele principale.

În realitate, cu utilizarea gustărilor, se consumă aceeași cantitate de alimente în timpul zilei, pur și simplu împărțită în mai multe numere de mese.

Sugestii de gustări

Gustările vor ajuta la echilibrarea activității insulinei, vârfurile acțiunii insulinei variază de la o persoană la alta, iar persoana respectivă va învăța din propria experiență atunci când are nevoie de o gustare.