Apnee în somn Zgomot alb

Ce este apneea de somn?

Apneea obstructivă în somn este atunci când suferiți întreruperi scurte și continue ale respirației în timpul somnului, pentru câteva secunde sau chiar minute. Se estimează că o persoană poate avea mai multe episoade de apnee - hipopnee în fiecare oră în care dormi, ceea ce implică să ai micro-treziri pe timp de noapte și să nu te bucuri de un somn profund și odihnitor.

Cine suferă Apnee de somn experimentați unele dintre acestea simptom:

Senzație de sufocare.
Mișcări involuntare ale piciorului.
Trezirea cu anxietate, tahicardie, matism psihic sau cu gură uscată.
Sforăitul, deși persoanele care sforăie nu suferă întotdeauna de apnee.

Este posibil să nu fiți clar dacă aveți apnee în somn, în multe cazuri, partenerii sau colegii de cameră sunt cei care subliniază dificultățile de respirație.

Apneea de somn la adulți

Cauzele apneei de somn

Este o tulburare care poate apărea în orice moment al vieții și se datorează mai multor factori:

Fii în supraponderal sau obez.
Pierderea tonusului muscular pe măsură ce îmbătrânim.
Fundal de familie.
Obiceiuri precum bea alcool și fumează.

Mai mult, există o asociere strânsă între anomaliile creșterii și dezvoltării craniofaciale și obstrucția căilor respiratorii care creează rezistență la trecerea aerului. Pacienții care au maxilarul foarte mic și/sau maxilarul superior, sau într-o poziție ulterioară tind să aibă fețe mici și înguste.

Poate apărea și în unele cazuri, din cauza accidentelor sau a suferit o lovitură foarte puternică, care a afectat cumva maxilarul superior sau maxilarul.

Cum se întâmplă un episod de apnee în somn?

Obstrucția și prăbușirea căilor respiratorii se poate datora prezenței țesutului gras în zonă sau a faptului că, în timpul somnului, mușchii gâtului, așa cum se întâmplă cu tot corpul nostru, se relaxează și, în multe cazuri, țesuturile devin aproape și le blochează.

Au palatul moale cu anumite forme sau a limba mare fac căile aeriene să se prăbușească ușor. In aceeasi masura, Dormi pe spate face mai ușor ca maxilarul, care este un os mobil, să se relaxeze, să se întoarcă și să închidă spațiul prin care trece aerul.

Consecințele apneei de somn

Episoadele frecvente de apnee în somn generează condiții sistemice, cum ar fi scăderea saturației de oxigen din sânge, ceea ce este în detrimentul funcțiilor de bază. Între timp, Dacă episodul este prelungit și saturația de oxigen scade dramatic, riscați să faceți o moarte subită.

Dacă nu tratați această afecțiune, vă expuneți riscului:

Hipertensiune.
Aritmie cardiaca.
Insuficienta cardiaca.
Accident vascular cerebral.

Afectează mai mult decât somnul tău bun

Simptomele apneei nu rămân peste noapte și este obișnuit ca ziua să vă aflați somnolent, cu dureri de cap dimineața, dificultate de concentrare și să vă îndepliniți sarcinile profesionale, academice sau interne, fluctuații ale dispoziției, scăderea performanței sexuale printre altele. În aceste condiții sunteți mai expus la accidente de muncă și de circulație.

Cum este diagnosticată apneea de somn?

Când tu sau oamenii din jurul tău încep să observe dificultăți cu respirația în timpul somnului se recomandă consultarea medicului. Cu siguranță vor efectua următoarele examene:

Cum se vindecă apneea de somn?

Tratamentul urmărește menținerea căilor respiratorii deschise și pentru aceasta există diferite alternative în funcție de starea fiecărui pacient:

Presiune pozitivă continuă a căilor respiratorii (CPAP)

Este un dispozitiv care suflă aer sub presiune atunci când dormiți, astfel încât să păstreze larg căile respiratorii superioare prin care respirați. Sunt tratamente foarte eficiente, dar problema este adaptarea pacientului la aceste dispozitive și care este legată de vârstă.

Dacă sunteți un pacient mai în vârstă, cu siguranță din cauza comorbidităților legate de vârstă nu puteți fi un candidat la chirurgia maxilo-facială, atunci cu siguranță CPAP va fi o opțiune bună pentru dvs.

Dar dacă ești la o vârstă fragedă și îți spun că trebuie să trăiești tot restul vieții cu un dispozitiv care suflă aer sub presiune, nu va fi ușor să te adaptezi la tratament.