Aplicații pentru a vă menține în formă
Deși vara se încheie deja, sunt mulți care profită de începutul lunii septembrie și de revenirea la activitatea obișnuită pentru a-și pregăti corpul, pentru a se alătura la sala de sport sau pentru a începe să facă sport .
În această meserie titanică, smartphone-ul nostru poate fi de mare ajutor, de la un simplu tovarăș de oboseală, ca player de muzică, ca sursă de încurajare datorită comentariilor prietenilor noștri sau, și aceasta este cheia, cu aplicații specifice pentru sport, slăbire sau verificați dacă corpul nostru este sănătos.
A face sport
Atât în App Store, cât și în Google Play Store (pe care le-am explorat în acest articol) există mii de aplicații care ne vor ajuta să facem sport și pe care le-am colectat deja în aceste articole. Există din cele mai populare pentru alergare, cum ar fi Runtastic sau Endomondo (care ne permit să urmărim traseul carierei noastre, să învățăm date cheie despre ritmul nostru și chiar să punem muzică sau să împărtășim progresul nostru cu prietenii) la cele mai specifice, cum ar fi Abs în 8 minute, care, după cum sugerează și numele său, va învăța noi cum să facem abs în cel mai bun mod posibil. Dar există multe altele care ne vor permite să obținem corpul dorit:
-Gym, rutina mea. Această aplicație a reușit, în doi ani, să se stabilească ca cea mai descărcată aplicație de exerciții din țara noastră. Cu el putem descoperi exerciții cu ajutorul cărora să întărim diferitele grupuri musculare și să învățăm tehnici combinate (cum ar fi „rutina spartană” sau „rutina Brad Pitt”) care promit un corp sculptat în scurt timp.
-Antrenament de culturism. Dacă cel precedent ne va ajuta să avem un corp bun, acesta se adresează direct persoanelor care vor să meargă puțin mai departe. Cu mai mult de 80 de exerciții pentru culturism, fitness și powerlifting. Această aplicație are, de asemenea, o funcționalitate pentru a urmări datele greutăților și repetărilor pentru fiecare exercițiu efectuat.
-Dans Zumba. Această aplicație ne va introduce pe deplin în lumea zumba, dansul modei pentru a ne forma. Include diferite activități și muzică ale artiștilor principali asociați acestui sport, cu genuri precum merengue, salsa, cumbia, bollywood, hip-hop sau reggaeton.
-Zombii fug. Dacă ești unul dintre cei care nu aleargă pentru că pare un sport plictisitor și care provoacă o lene, această aplicație este pentru tine. Odată cu aceasta, vei intra într-o aventură virtuală, cu zombi peste tot și în care singura ta mântuire este să fugi de parcă viața ta ar depinde de ea (aproape la propriu). Una dintre cele mai amuzante modalități de a începe să alergi.