Aplicații pentru a slăbi după Crăciun
Aplicații pentru a uita de acele kilograme în plus
Crăciunul nu a început încă și ne gândim deja la cum să ne recâștigăm greutatea. Da, ai dreptate, cel mai bun lucru este să greșești, să mănânci bine și să te bucuri de Crăciun. De aceea, astăzi vă împărtășim selecția noastră personală de cele mai bune aplicații pentru a slăbi după Crăciun.
Aplicații pentru slăbit și exerciții fizice
+ Fugind pentru a slăbi
O aplicație funcțională special concepută pentru a pierde în greutate. Motto-ul său: „face ca alergarea să te ajute să-ți atingi obiectivele”. Această aplicație are un plan de interval unic pentru alergare, mers pe jos și sprinting. În același timp, ai mai mult de 400 de rețete de mâncat sănătos, echilibrat și delicios.
+ Antrenament în 7 minute
O aplicație care vă permite să slăbiți alergând, cu care vă puteți modela și mușchii o masă de exerciții de doar 7 minute. Aveți la dispoziție un program de exerciții personalizat pentru a îmbunătăți fitnessul fizic, muscular și aerob.
+ Pierde-l
O aplicație excelentă pentru a controla dieta și alimentația. Îl puteți conecta la o cântare bluetooth pentru a vă monitoriza greutatea. Pasul următor: scanați alimentele din baza de date pentru a vedea caloriile fiecăruia și urmați un plan personalizat pentru a realiza cea mai sănătoasă și echilibrată dietă.
Completați datele de profil și greutatea țintă pe care doriți să o atingeți, iar aplicația va calcula masa zilnică de calorii ce ar trebui să urmezi. Dacă doriți, vă puteți conecta la rețeaua lor socială pentru a împărtăși opiniile cu alți utilizatori.
+ Antrenor Noom Weigth Loss
Sfaturi alimentare, diete personalizate, rețete, plan săptămânal de exerciții. Această aplicație are totul pentru a slăbi după Crăciun. Aplicația are un antrenor virtual care vă va însoți prin intermediul aplicației și care vă va sprijini cu un program structurat adecvat obiectivelor dvs. Plus extra: are widgeturi motivaționale pe care le puteți vedea pe ecranul mobilului.