Aplicații iPhone pentru a face sport acasă

Alvaro Garcia M.

iphone

Postat pe 13 aprilie 2020 • 13:30

Ieșirea din casă pentru a face mișcare pe stradă sau la sală nu este întotdeauna cea mai bună opțiune, deoarece există alternative mult mai confortabile pentru a face sport acasă. Și departe de ceea ce poate părea, în propria noastră casă putem obține rezultate excelente în ceea ce privește fitness-ul și pierderea în greutate. În această postare vă colectăm o serie de aplicații cu care suntem siguri că veți putea să vă atingeți obiectivele și, în acest proces, închideți inelele dacă aveți un Apple Watch.

Aplicații pentru exerciții fizice acasă

Exerciții la domiciliu

  • Greutate: 167,4 MB.
  • Dispozitive: iPhone.
  • Compatibilitate: iOS 9 și versiuni ulterioare.
  • Idiom: Spaniolă și încă 23.
  • Descriere: Oferă o serie de rutine de exerciții pentru a întări mușchii principali. Urmați sfaturile lor câteva minute pe zi pentru a obține rezultate pe termen lung. Are un antrenor virtual care vă va ghida în timpul tuturor exercițiilor.

Fesele și picioarele fac exerciții

  • Greutate: 45,3 MB.
  • Dispozitive: iPhone.
  • Compatibilitate: iOS 9 și versiuni ulterioare.
  • Idiom: Spaniolă și încă 17.
  • Descriere: Aplicație perfectă pentru a dezvolta mușchii feselor și picioarelor. Ajută la adoptarea posturilor corecte în timpul exercițiilor și ghidează fiecare activitate prin videoclipuri și sfaturi. Are o grafică foarte vizuală pentru a vedea progresul.

Verv Pierdere în Greutate Fitness

  • Greutate: 45,6 MB.
  • Dispozitive: iPhone și iPad.
  • Compatibilitate: iOS 11 și versiuni ulterioare.
  • Idiom: Spaniolă și încă 9.
  • Descriere: El pune provocarea de a pierde în greutate în doar 30 de zile datorită rutinelor și sfaturilor sale. Creați un plan de antrenament inteligent și personalizat pentru aptitudinile fizice ale fiecărei persoane, astfel încât este ideal să stabiliți o serie de parametri și obiective, concentrându-vă pe domeniile problematice.