Aplicații Android pentru a arde calorii, pentru a vă îmbunătăți sănătatea și a vă menține în formă
Suntem la sfârșitul lunii mai. Este cald și trebuie să porți inimile de palmier. Rău este că iarna am transformat nuga, castanele și supele mov, deci nimic mai bun decât câteva aplicații bune pentru a fi în formă și, prin urmare, a pierde în greutate.
Contor de calorii, totul la milimetru
Dacă vrem să slăbim, este bine ca în primul rând să începem prin a descoperi cantitățile enorme de calorii pe care le ingerăm atunci când consumăm un aliment. Cu această aplicație, dezvoltată de compania FatSecret, putem vedea potențialul nostru caloric în orice moment și putem vedea, așa cum am spus, caloriile pe care le are un aliment. De asemenea, include o serie de exerciții și sfaturi pentru a efectua și a pierde în greutate, înregistrarea progresului este un fel de calendar. O aplicație disponibilă gratuit în Play Store.
My Fitness Pal, cu nutrienții
Această aplicație este foarte asemănătoare cu cea anterioară. Include o imensă bază de date în care putem verifica nutrienții pe care îi ingerăm din produsele pe care le consumăm, ajutându-ne să ne echilibrăm puțin dieta și încercăm să slăbim. La fel ca și precedentul, îl putem instala gratuit pe smartphone-ul nostru Android.
Endomondo Sports Tracker, făcând exerciții
Dacă să slăbim, nu vrem să mâncăm o dietă sănătoasă și echilibrată, atunci trebuie să facem mult exercițiu. Și pentru aceasta este această aplicație. Endomondo este asistentul nostru personal, care va face tot felul de lucruri pentru noi: de la calcularea duratei exercițiului sau a traseului pe jos sau cu bicicleta, până la a vedea viteza cu care mergem sau chiar a vedea caloriile pe care le pierdem al doilea al doilea. O aplicație foarte, foarte socială, care vă va permite să vedeți momentele pe care le fac prietenii dvs. sau chiar să concurați cu ei pentru a vedea cine reușește să fie cel mai bun. Include o hartă pentru a nu te pierde, ideală pentru persoanele uitate și un widget de plasat pe desktopul smartphone-ului tău. Există două versiuni, una gratuită și alta plătită, care are un cost de 2,86 euro, foarte recomandată.