Apă potabilă și scădere în greutate - Koken Kosmetics
De ceva vreme, a devenit la modă să slăbească consumând cel puțin 2 litri de apă pe zi, cu toate acestea, majoritatea oamenilor tind să se îndoiască de eficiența acestui lucru, deoarece este dificil pentru ei să creadă că pierderea în greutate poate fi atât de ieftină.
Studiile au arătat modele de consum alimentar pe baza compoziției lor de apă. Au făcut studiul cu unii oameni cărora li s-a pus să consume două alimente, cu o concentrație ridicată în apă, cum ar fi supa și tocană și un alt grup de oameni să consume aceleași alimente preparate într-o oală, ambele completate cu apă. S-a arătat că persoanele care consumaseră mâncarea cu cea mai mare concentrație de apă consumaseră mai puține calorii.