Apa minerală este mai bună decât sifonul
rezumat
Subsol pentru fotografia acestei note sau pentru videoclipul aferent.
Corp
Consumul de apă este esențial pentru corpul nostru, datorită acestui lichid corpul poate funcționa corect. Mulți oameni aleg să consume sodă sau apă minerală să rămâi hidratat, dar mineralul este cu adevărat mai bun decât sifonul?
apă minerală Este compus din minerale, săruri și conține, de asemenea, gaze, așa cum se știe, este o băutură carbogazoasă. Este adesea folosit pentru a da anumitor băuturi o aromă mai bună și unii oameni chiar o preferă pentru că are un gust mai bun decât apa naturală sau mai degrabă, deoarece are bule.
A studiu realizat de Consiliul Superior pentru Cercetări Științifice arată că luarea apă minerală ajută la controlul colesterolului rău și la reducerea riscului de boli coronariene.
De parcă nu ar fi suficient, consumul unei halbe din această băutură ar putea reduce riscul bolilor cardiovasculare. De asemenea, altul studiu realizat de European Journal of Gastroenterology & Hepatology verifică dacă apă minerală ameliorează tulburările de stomac, cum ar fi dispepsie (disconfort care apare după masă și ale cărui simptome sunt arsuri și greață).
Dar s-a demonstrat și că consumând apă minerală În exces poate fi dăunătoare sănătății, expertul în nutriție Fernanda Alvarado menționează că această băutură nu este recomandată persoanelor care doresc să slăbească, deoarece stimulează hormonul grelină, care crește pofta de mâncare.