Aceasta este dieta vegană pe care Beyoncé o pregătește pentru Coachella

Acasă »Viață sănătoasă» ALIMENTAȚIE »Aceasta este dieta vegană pe care Beyoncé o pregătește pentru Coachella

vegană

Printre artiștii care își cer cel mai mult, se remarcă Beyoncé. Cântăreața se pregătește cu mare energie, astfel încât fiecare dintre spectacolele ei să meargă perfect. Dovadă este prezentarea sa impecabilă la Superbowl 2013.

Anul acesta Regina B Are programat un alt dintre cele mai importante concerte din cariera sa. Luna viitoare va cânta la faimosul festivalul coachella și, așa cum era de așteptat, se pregătește cu toată puterea pentru evenimentul menționat.

După cum vă amintiți, diva a trebuit să-și suspende participarea la ediția din 2017, după ce a anunțat că este însărcinată. Au trecut nouă luni de la nașterea gemenilor tăi Rumi Da Domnule, iar cântăreața din „Single Ladies” este gata să dea tot ce e mai bun pe scenă.

Așa a distribuit pe contul său de Instagram dieta strictă pe care o va urma pentru a-și îmbunătăți starea fizică. După cum a fost detaliat, el a început dieta vegană de 22 de zile - fără produse de origine animală. „44 de zile până la Coachella”, Puteți citi publicația unde puteți vedea un toast cu avocado, frunze verzi, ardei roșu și ceapă.

DAR DIN CE CONSISTĂ?

Metoda corespunde celebrului antrenor vegan Marco Borges. În acesta, prevalează aportul de legume proaspete, fructe roșii, lapte vegetal, leguminoase, semințe și alte alimente organice. Toate acestea pentru o valoare nutritivă cuprinsă între 1.200 și 2.000 de calorii. Pentru a bea avem infuzii și apă. De asemenea, regimul evită zahărul, alimentele procesate și congelate.