Apă de vinete pentru a slăbi Cine a venit cu Fitness to Shine

Suntem în mijlocul verii și continuă să apară „iluminate” care sugerează consumul de alimente foarte specifice sau diete foarte restrictive pentru a slăbi. Acum este rândul uneia dintre cele mai marginalizate legume din legumă și este că mulți dintre voi vor fi de acord cu mine că vinetei nu-i plac mulți palate (sau eu voi fi cel care mă înconjoară cu anti-vinete) . Ideea este că nu este vorba de a mânca vinete până nu ne iese din urechi, ci de se bea cu apă pentru a slăbi. Ceva care nu a fost dovedit nici măcar cu un singur studiu.

Despre ce este această apă de vinete

Rețeta este foarte simplă: tăiați felii de vinete crude și puneți-o în apă clocotită timp de câteva minute. Se presupune că acea apă pe care ați fiert-o este „miracolul” că, atunci când o beți, ar trebui să vă ajute corpul să piardă în greutate (ceea ce nu este același lucru cu pierderea de grăsime). Dar nu, nu există niciun studiu să spună că așa este, și nimeni altcineva care nu vorbește în special despre vinete ca pe o legumă capabilă, de exemplu, să ne accelereze metabolismul pentru a „arde mai mult”. Nimic.

---