Apa de gură cu ulei de cocos este cu adevărat eficientă Clínica Beiro

20 februarie Apă de gură cu ulei de cocos: Este cu adevărat eficient?

Dacă sunteți îngrijorat de sănătatea gurii, este posibil să fi auzit apă de gură cu ulei de cocos. Este un tratament simplu care promite rezultate foarte benefice, nu numai pentru dinți și gingii, ci și pentru sănătate în general. Cu toate acestea, vă recomandăm să fiți întotdeauna solicitant cu informațiile înainte de a obține orice remediu. Pentru a vă ușura sarcina, vă detaliem în ce constă această clătire, care sunt beneficiile acesteia și dacă toate informațiile pe care le putem găsi despre această terapie sunt sau nu adevărate.

Originea apei de gură cu ulei de cocos

În engleză, această tehnică simplă este cunoscută sub numele de extragerea uleiului. Se compune din swish sau clătiți cu ulei de cocos între 15 și 30 de minute în fiecare dimineață pe stomacul gol. Acest remediu nu este actual, dar face parte din medicina antică Ayurveda din India.

Pe multe pagini veți citi că aceste clătiri oferă multe beneficii pentru sănătate. La nivel oral, ar putea ajuta la albirea dinților, îndepărtarea tartrului, reducerea inflamației gingiilor și întărirea smalțului. Mai general, se susține, de asemenea, că acestea ar putea stimula sistemul imunitar, reduce inflamația și preveni bolile cardiovasculare. Sunt aceste afirmații mituri sau fapte? Este într-adevăr o tehnică atât de benefică?

---