Apa de castravete pentru slăbit Frumusețe și sănătate

Preparatul de apă de castraveți este o băutură care, atunci când o gustați, vă place de obicei, nu datorită gustului, ci datorită senzației de ușurință pe care o simțiți rapid când o beți, veți observa modul în care vă dezumflă burta într-un timp scurt și într-un mod foarte simplu.

Ca și în cazul altor preparate, luarea acestuia nu este ceva miraculos, necesită constanță, însoțirea unei diete bune, exerciții fizice și odihnă.

Această rețetă pe care ți-o arăt mai jos necesită două preparate diferite, dar acestea trebuie luate în aceeași zi.

INGREDIENTE

1,5 litri de apă

1 lingură semințe de Chia

PREGATIREA

1º Se spală și se curăță castravetele.

A doua se trece castravetele prin blender și se strecoară.

3º Adăugați sucul de castraveți la un litru de apă.

Se amestecă 4 pentru a amesteca bine.

5º Se servește într-un pahar și se adaugă o linguriță de chia.

A 6-a Lasă semințele să se odihnească timp de 5 minute

7 ° Beți pe stomacul gol.

Restul lichidului este transferat într-un recipient pe care îl poți lua cu tine și se adaugă o jumătate de lămâie stoarsă, se amestecă bine și gata.

---