Apă de castravete pentru beneficii de reținere a fluidelor și rețetă • El Matinal
Apa de castravete este un remediu interesant pentru combaterea retenției de lichide. Nu numai că este delicios și răcoritor, ci vă oferă și mulți nutrienți. Vrei să afli mai multe? Vă spunem în detaliu toate beneficiile sale. Descoperă-le!
Retenția de lichide este o problemă relativ frecventă astăzi. Practic este definit ca o tulburare inflamatorie care apare atunci când organismul nu reușește să îndepărteze fluidele în mod corespunzător. Acestea ajung să se acumuleze în țesuturi și provoacă umflături.
Cel mai frecvent este că umflarea cauzată de retenția de lichide se manifestă la picioare sau picioare. Cu toate acestea, poate apărea și în orice altă parte a corpului. Acest lucru adaugă câteva kilograme de greutate, deși temporar.
Castravetele s-au dovedit a fi o legumă capabilă să contribuie la ameliorarea acestei probleme. În ciuda acestui fapt, de la sine nu poate combate pe deplin retenția de lichide. Trebuie făcute ajustări ale dietei și stilului de viață pentru a obține efecte pe termen lung. Este întotdeauna recomandabil, în orice caz, să consultați un medic.
Retenția de lichide se manifestă de obicei cu umflarea extremităților inferioare; în plus, uneori se manifestă cu modificări ale urinării.
Corpul unui adult este alcătuit în mare parte din apă. Această substanță reprezintă între 50 și 60% din corp și este distribuită în interiorul și în afara celulelor. Organismul are mai multe mecanisme pentru a regla această cantitate de lichide.
Când aceste mecanisme eșuează, există o acumulare anormală de lichide în țesuturi. Acest lucru poate apărea numai într-o anumită zonă sau în întregul corp. Cel mai adesea, există umflături la nivelul picioarelor și gleznelor. De asemenea, poate exista creșterea conturului abdominal și scăderea micțiunii.
Retenția de lichide poate fi patologică sau nepatologică. În primul caz, se datorează unor probleme circulatorii, boli de rinichi și ficat sau insuficiență cardiacă. În al doilea caz, se datorează unei dilatații a venelor, datorită efectului căldurii mediului.