Antrenează-te ca un atlet cu produsele 4LifeTransform® - Summit 4Life

summit

Pearl Gonzalez

Luptător MMA și membru al echipei 4Life®

Care sunt cele mai mari provocări ale tale?
Cele mai mari provocări ale mele sunt simplificarea vieții mele, rămânerea concentrată și respectarea rutinelor consecvente. Prin antrenament, studierea sportivilor de top, citirea cărților și ascultarea podcasturilor, am învățat că succesul constă în a avea o rutină zilnică care include planificarea zilnică a meselor și pregătirea mentală. Această rutină m-a ajutat să mă maturizez ca sportiv și să rămân concentrat și disciplinat.

Ce te ține motivat?
Mi-am pierdut prima luptă profesională și a fost un apel de trezire. Adversarul meu avea mai multă experiență, dar nu eram pregătit mental sau fizic. Nu mai voiam să mă simt așa și asta m-a determinat să devin un luptător mai bun. Astăzi concurez la cel mai înalt nivel în sportul meu.

Care sunt cele mai frecvente mese sănătoase?
Îmi place să fac shake-uri proteice și boluri cu PRO-TF® Protein. Dacă doresc ceva dulce, amestec ciocolata PROTF cu cireșe, banane, cacao decorticat, semințe de chia și scorțișoară. L-am pus într-un pahar cu fulgi de nucă de cocos neindulcită, nuci de zahăr, fructe de goji și scorțișoară deasupra, cu paie. Pentru bolurile cu proteine, amestec PRO-TF cu fructe congelate și lapte de migdale pentru a-l face gros și cremos. Adaug deasupra banane, căpșuni, afine, granola, fulgi de cocos, miere și scorțișoară.

Ce mâncare este slăbiciunea ta?
Iubesc pizza! Îmi permite să-l mănânc o dată pe lună. Pizza mea preferată este în stil Chicago. Îl fac singur, astfel încât să pot adăuga toate ingredientele mele preferate, astfel încât să știu exact ce intră în corpul meu.