Antrenamentul super eroului Batman

Deja în American Psycho (Mary Harron, 2000) am putut să ne bucurăm de un balot în formă fizică bună: cine nu-și amintește scena de antrenament fără cămașă? Dar pentru trilogia Batman, Bale a trebuit să urmeze un real antrenament super erou: rezultatele sunt la vedere.

Chiar înainte de filmarea lui Batman Begins (2005), Christian Bale tocmai terminase de filmat rolul principal în filmul The Machinist (Brad Anderson, 2004), rol pentru care trebuia să cântărească 54 de kilograme. Când Nolan l-a aruncat ca Batman, l-a rugat să „devină cât mai mare” - Bale a luat-o foarte în serios și și-a mărit masa musculară la aproape 100 de kilograme. S-a dovedit că era prea mare (unii membri ai echipei l-au numit „Fatman”), așa că a urmat un dieta strictă și formarea de definiție pentru a pierde 10 kilograme care au rămas.

În acest link puteți vedea schimbarea brutală dintre corpul mic pe care îl poartă Bale în The Machinist și corpul musculos al primei tranșe Batman. Creșterea în greutate a fost efectuată pe parcursul a șase luni, în care s-a antrenat Andy Norman.

Rutina de antrenament a lui Bale pentru a deveni Batman a fost foarte grea și a inclus o multitudine de discipline, în special tehnici de antrenament și luptă în arte marțiale. În majoritatea zilelor, antrenamentul a inclus sesiuni de luptă („îmbrăcarea unor mănuși”) și lucrul cu sacul de box.

Actualizare: atenție, rutina de antrenament este pentru personajul lui Batman, nu pentru Bale. În orice caz, faptul este că Bale a câștigat kilograme și kilograme de la The Machinist la The Dark Knight, antrenându-se cu Andy Norman, cu o rutină cu greutăți mari și exerciții multi-articulare. Aici aveți un videoclip în care Norman vorbește despre antrenament. Mulțumim lui el.chaman pentru informații.

---