ANTICELULITE, REDUCĂTOARE ȘI SCURGĂTOARE - Sănătate și Frumusețe 10
Acum, că se apropie vara, cu toții vrem să arătăm grozav într-un bikini și pentru aceasta facem imposibilul, printre o mulțime de lucruri, să obținem anticelulitic, reductori și alte produse topice. Dar îl folosești corect?
Trebuie să mărturisim că operațiunea bikini nu începe cu o lună înainte să ne descoperim pe plajă. Idealul ar fi să mențineți cifra dorită pe tot parcursul anului, intensificând-o mai mult pe măsură ce se apropie sezonul estival.
Dacă încă un an taurul te-a prins, nu dispera și nu ai răbdare. Ar trebui să începeți prin a vă îngriji dieta și a elimina alimentele foarte calorice din dietă și a evita grăsimile, ar trebui, de asemenea, să beți băuturi răcoritoare și băuturi zaharate. În al doilea rând, ar trebui să începeți o rutină de exerciții personalizate pe care o puteți urma. Al treilea este să oferiți corpului dumneavoastră cea mai bună îngrijire cosmetică zilnic, cu tratamente reducătoare, ferme și specifice pentru a îmbunătăți aspectul și senzația pielii.
Referitor la produse cosmetice, sunt importanți să urmați mai mulți pași, astfel încât să obținem rezultatele scontate. Nu ne este de niciun folos să cumpărăm cel mai bun produs de pe piață dacă nu îl aplicăm corect și zilnic. Nici nu trebuie să uităm că acesta este un ajutor (împreună cu mâncare și puțin exercițiu). Vom enumera câteva puncte FOARTE importante de reținut:
-Aceste tratamente funcționează mult mai bine în combinație cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice. Dacă utilizați un anticelulitic, chiar dacă acesta este cel mai bun și mai puternic de pe piață, dacă nu vă modificați dieta cel puțin și continuați cu o viață sedentară, nu vă așteptați la eficacitate pe termen scurt și dubioasă în termen lung.
-Trebuie să fii constant: trebuie să-l aplici zilnic, este inutil să uiți într-o zi, să fii leneș alta ... câteva zile de uitare pot strica tratamentul. Modul de aplicare este de obicei efectuarea unui masaj. Trebuie să citiți bine recomandările producătorului sau să întrebați specialistul cosmetic atunci când cumpărați produsul.
-Trebuie să aveți răbdare: pe lângă faptul că sunteți constanți, trebuie să aveți și răbdare, deoarece toate tratamentele, oricare ar fi acestea, au nevoie de un timp minim pentru a începe să intre în vigoare. În unele tratamente efectele pot fi observate în doar 7 zile. Dar combinația de dietă, exerciții fizice și produse topice poate dura câteva luni pentru a da rezultate.
-Modul de utilizare este foarte important, de obicei se aplică făcând un masaj ușor cu mișcări ascendente și dedicând câteva minute. Acest lucru poate varia puțin în funcție de produs, textura acestuia ... Aplicându-l în acest mod îi vom spori eficacitatea și vom observa rezultatele mai repede.
-Exfoliați-vă pielea cel puțin o dată pe săptămână: acest lucru va face ca produsul să pătrundă mai bine, deoarece odată cu exfolierea vom elimina celulele moarte.
-Cantitatea de produs este de asemenea importantă. În mod ideal, aplicați cantitatea adecvată pentru a acoperi suprafața de tratat și masați până la absorbția completă. Un exces de produs va face ca aplicarea sa să fie neplăcută și vom irosi inutil o mulțime de produs.
Trebuie să avem în vedere că celulita afectează mai mult de 90% dintre femei, dacă știm cum să o tratăm, se va îmbunătăți semnificativ. Uneori, urmând toți acești pași până la fund, sunt cei care rezistă.